Temat: 30 DNI DO WYMARZONEJ WAGI IV

IV Edycja 30 dniowej walki z nadprogramowymi kilogramami 

Rozpoczynamy dziś 1 października a konczymy w sobotę 30 - 31 października robimy podsumowanie zrzuconych kg

co tydzien wstawiamy tabelke z naszą wagą

dzielimy się wspólnymi spostrzerzniami dotyczacymi diet, ćwiczeń oraz kosmetykow stosowanych w naszym odchudzaniu

zapraszam chętne osóbki
Pasek wagi
hej hej u mnie 58.2 wiec do dupy generanie.

nie mam na nic czas w pon mam obrone wreszcie i byc moze zostane magazynierem, wiec musiscie mi wybaczyc i wracam do was w przysz tyg :)
ja mam @ i mam brzuch jak balon ;D
Pasek wagi
ale wagi podac musicie bo tabelka ma spore braki i bede musiala skreslac :P
dziewczyny sorki że tak długo się nie odzywałam:) wczoraj był piątek i ważenie, moja waga to 56 kg ale nie na czczo bo sobie zapomniałam i w jakimś tam ubraniu, co wprawdzie odjęłam choć dziś się ważyłam też w ubraniu i po jedzeniu i było 56 kg więc możliwe że jest już 55 choć nie chcę się cieszyć zawczasu więc wpiszcie mi do tabelki 56kg:) po weekendzie pewnie przytyję ale do następnego piątku chciałabym zobaczyć 54kg:) teraz wierzę żę może mi sie udać, nawet jak nie trzymam diety w 100 %, bo w weekend jak jestem w domu to jem wszystko włącznie ze słodyczami:P wiem że to niezdrowo ale co mi tam, raz się żyję i nie będę wiecznie sobie odmawiac wszystkiego:D
DZIEŃ NR 23
Pasek wagi

WRÓCIŁAM !!!

ZWAŻE SIĘ JUTRO BO NIE WIDZIAŁAM DAWNO WAGI NA OCZY :-)


Pasek wagi
DZIEŃ NR 24
Pasek wagi
SPADEK :-)
Pasek wagi
hej dziewczyny, wstawiam tabelke... na reszte czekam do jutra...


u mnie dzisiaj koszmar moja waga w ubraniu to 66kg masakra normalnie szok
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.