Temat: Zapraszam do wspólnego odchudzania ! :)

Hej dziewczyny :)

Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)
Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :)
Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)
Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)
Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)

Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)

Serdecznie zapraszam ! :)



Lista uczestniczek :)
1.PieknaiBestia Kamilka
2. Marteczka1992 Marta
3.Chelloo Aneta
4. Pumpernikiel87 Małgosia
5. Lolalolalola
6. Lenonnada Oliwia
7. Slodziutkieciasteczko Edyta
8.Kokosowaa Kasia
9.Palemka1989
10.Clariee
11.XxVictoriaxX
12.Cytrusekk Ewelina
13.Sunnivaa
14.Monianiunia86
15.SweetCarmel Karmela
16.NotMyself
17.Delicja95 Kamila

Pasek wagi
ale z tym doświadczeniem to wszędzie tak jest, kazdy pracodawca chce pracownika młodego, z 2 letnim stazem.. jak ja skończe moje studia to będę miała 23(jako inzynier) 25(jako mgr)2letni staż.. czyli 27lat jak zaczne poważnej pracy szukac.. chore.. i to jeszcze ciekawe jak długo będę jej szukac.. :/
hehe wysłałam dziś jeszcze jedno zgłoszenie do klubu fitness:P:P czekam do jutra czy się odezwą, jak nie to będę jeszcze u mnie w domu z taką babka gadać, bo u mnie nic fitnessowego się nie dzieje i ja bym to zmieniła:P muszę robić cokolwiek przez ten rok, żeby miec juz ten rok doświadczenia, bo inaczej chyba do zadnej poważnej pracy mnie nie przyjmą..
mam nadzieję, że powiedzie ci się!!
Dasz radę, na pewno coś znajdziesz. Jesteś młoda, zdolna, masz ogromny potencjał i chęć do pracy! Któż by nie chciał takiego pracownika;)?
dzieki dziewczyny:*
jak tam dziewczynki?? cóż taka cisza?? piszcie co z Wami

dzisiaj ok!!

trochę się z rodzicami posprzeczałam ;/

zaraz na korki z chemi jadę :)

ja nie umiem z moimi rodzicami wytrzymac.. nie rozumiem ich.. oni grają w jakąś gre.. i w dodatku ta gra to babmuko:/ nie wiem o co im chodzi i dlatego zaczełam odkładać na własne mieszkanie..

ja jeszcze pełnoletnia nie jestem więc ;/

klops ... mam coraz większe problemy z nimi..eh

dzisiaj na śniadanie były parówki i ciemny chlebek z szyneczką, twarożkiem i rzodkiewką i kubek kawusi z mleczkiem   400kcal

byłaby oczywiście owsianka, ale dostałam za nią duże zrypki!! że niby to nie jest jedzenie normalne!! tato chciał mi zrobić jajecznice na ogromnej ilości oleju i z boczkiem!!! ale w końcu zjadłam parówki!!

oni nie chcą, żebym jadła wiejskie i naturalne!! a ja je uwielbiam!! uważają, że za dużo kasy na nie idzie!!

kup sobie w biedronce wiejski w wiaderku, 500g chyba 6zł kosztuje, ja to mam na cały tydzień, mają tek to nie jest.. a naturalne 99gr są w lidlu, a gdzies widziałam za 69gr. Ja tez kupuje co gdzie taniej bo masakra z cenami.. moi rodzice też się nie umieją pogodzić z moim  stylem żywieniowym, no ale na szczęście kłótnie takie mam tylko w weekendy bo tylko w weekendy jestem w rodzinnym domu:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.