- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 14:31
Hej dziewczyny :)Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :) Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)Serdecznie zapraszam ! :)![]()
Lista uczestniczek :)1.PieknaiBestia Kamilka2. Marteczka1992 Marta3.Chelloo Aneta4. Pumpernikiel87 Małgosia5. Lolalolalola 6. Lenonnada Oliwia7. Slodziutkieciasteczko Edyta8.Kokosowaa Kasia9.Palemka198910.Clariee11.XxVictoriaxX12.Cytrusekk Ewelina 13.Sunnivaa14.Monianiunia8615.SweetCarmel Karmela16.NotMyself 17.Delicja95 Kamila Edytowany przez PieknaiBestia 2 października 2010, 12:08
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
30 października 2010, 23:04
Przecież jeszcze tyle życia przed Tobą! Jeszcze na szukanie męża przyjdzie czas;d
31 października 2010, 08:45
AAA
Gratuluję!!
To super!!
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
31 października 2010, 10:50
Gratuluję;)! A nie mówiłam, że Ci się uda;d?
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
31 października 2010, 11:05
no dziewczynki dziękuję Wam:) :*:*
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
31 października 2010, 11:35
I jak tam się czujesz już jako dumna Pani instruktor;d?
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
31 października 2010, 12:59
fajnie:) dziś odpoczywam i próbuję odreagowac stres, bo powoli nerwy ze mnie wychodzą..
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
1 listopada 2010, 14:11
Dziewczyny jak tam nastrój 1listopada?? do sylwestra 2 miesiące, więc ostro bierzemy się do roboty:D
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
1 listopada 2010, 15:00
Ja zaraz zmykam na cmentarze dopiero, więc do tej pory dzień jak co dzień;) A jak tam u Ciebie nastrój?
Taaaak, dokładnie! Porządnie bierzemy się do roboty i nie ma żadnego "ale"!
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
1 listopada 2010, 16:50
kurcze u nas odpust jest i tata kupił mnóstwo cukierków a w tym moje ulubione.. no nie umiem sie powstrzymac:( już tyle tego wpinkoliłam bo on cały czas ze dla mnie kupił i chodził z tym za mną.. dziewczyny ratujcie przed inwazją moich cukierków!!!! zaraz jew yrzuce albo coś.. tak to jest jak jestem w domu.. w Rybniku nie mam w mieszkaniu żadnych słodyczy to tez ich nie jem, a w domu wiedzą co lubie i ciagle to pod nos daja:(
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
1 listopada 2010, 17:02
ok, schowałam te kuszace straszne rzeczy do szafy.. jak mi wstyd.. tak się dałam głupim odpustowym cukierkom.. skończe liczyć stal to biore sie za brzuszki i troche cardio żeby coś spalić..
