Temat: 20kg

Witam Wszystkich serdecznie.
Ja mam zaplanowane 20 kg do stycznia:) Wiem,ze to możliwe,bo raz mi się udało, chciałabym od czasu do czasu z kimś sobie pogadać.
Wszystkim zeycze sukcesow i powtarzam stara prawde Jak chcecie to naprawde mozna:):):)
Pasek wagi
no ja tez. zwaze sie w poniedzialek rano. bo w weekendy jakos zapominam bo pozno wstaje xD a jutro bd chyba cay dzien przy ksiazkach siedziec, bo w pon 3 spr i to jeszcze z zawodowych ;/ nie chce mi sie !! i watpie zeby mi to do glowy wszystko weszlo jak w ch*j jest tego ;/
Ja tylko mam ten konkurs super także jestem zadowolona bo innych się na razie uczyć nie muszę przedmiotów ; ) A potem jakoś to sobie pozaliczam, będzie ciężko ale dam radę : )) Kamil Bednarek w MT! Świetny był, szkoda że nie wygrał : (
wlasnie tez bylam za nim ! myslalam ze wygra on lbo lisiecki !! a ja sie juz nauczylam, niby xD zobaczymy czy bd pamietac do jutra xD
Powodzenia w pamiętaniu życzę ;) Mam postanowienie adwentowe - nie jeść słodyczy i dużo ćwiczyć :D
noo ladne.  ja tez musze sobie cos takiego wymyslic xD
hehe ;D no to jedziemy z tymi postanowieniami. Mam taką big torbę na słodyczę i jak będę miała na nie ochotę to je tam wrzucę - oby pomogło, hehe ;) a potem za to bd miała na okres stabilizacji 1 czekoladkę dziennie! : ))
ja slodycze oddaje chlopakowi albo siostrze jak mam xD no chyb ze mam wielka ochote to troche zjem, ale to tak zeby tylko posmakowac i nie rzucic sie pozniej na cala sterte
kurcze cudu nie ma niestety ;/ staram się ograniczać słodycze tzn jeść takie które mają mało kcal mimo że obecnie do nauki potrzeba mi cukru. ehh, zmarnowałam jakieś 2 tygodnie, ale to nic postaram się to nadgonić!! ; ( troszkę się zdołowałam, liczyłam na duuuużo mniej a tu duuupaaa :(
oj bedzie dobrze !! lepiej powoli zrzucic a dobrze, a nie szybko i z jojem
noom ;d jojo jest tragiczneee! ; (

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.