Temat: SYLWESTER


Zgodnie z tematem, zapraszam osoby które chcą  tak jak ja schudnąć do sylwestra. Metoda dowolna chodzi o to żeby powstała fajna grupa osób wspierających się wzajemnie.
ja sie staram jesc zdrowo ; d
ale u mnie waga 72 kg xd
Pasek wagi
u mnie dzisiaj 64kg bo ostatnie dni troszkę sobie pojadłam za dużo. ale od dzisiaj trzymam się planu. witam wszystkie nowe uczestniczki na forum :)
Pasek wagi

u mnie od wczoraj 2kg mniej :)

dostałam @ i waga się odblokowała

na pasku zaznaczam 1,5kg. żeby nie zapeszyć ;)

ale przyznaję, że jestem z siebie dumna, 3tyg diety i 5kg mniej - to już coś!

gratuluję i zazdroszczę bo u mnie nawet po @ blokada nie puściła :)
Pasek wagi
sikorek1988 nie dziękuję i życzę spadku. Ja już byłam bardzo wnerwiona na swoją wagę ale widać, tak bywa... trzeba być cierpliwym :)
tak tylko cierpliwość nam pomaga w przypadku zastojów. u mnie nawet 2 miesiące waga potrafi się znęcać
Pasek wagi

sikorek1988 ale Ty już bardzo wiele osiągnęłaś, może organizm się zaczął buntować i powinnaś np. zmienić taktykę

zaskoczyć go inną dietą albo innymi ćwiczeniami?

ja to nie jestem cierpliwa niestety ! heh ;) ale musze dac rade ;)
no cały czas próbuję coś zmienić ale niestety nie nadaję się do innej diety niż MŻ i wszystkie zmiany kończą się napadami głodu więc chyba pozostaje mi tylko czekać aż się odblokuje
Pasek wagi
kiedys musi sie odblokowac ! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.