Temat: Zmień się do studniówki! Grupa zapraszam :D


Postanowiłam stworzyć grupę  dla której jedną z motywacji będzie studniówka :))
Pewnie jak wszędzie bidze ona na przełomie styczeń - luty wiec mamy jakieś 4 miesiące:)
Ja sama chce do tego casusie zmic i być zadowolona ze swego wyglądu na balu:)
Co wy na to?? nie określam tutaj z góry warunków jaka dieta ma być stosowana  , wszystko dozwolone:)
Bedziemy sie tu wymieniac radami i przede wszystkim planami:)
W kazda neidziele bedziemy tutaj podawać swoją wagę a ja ja bede umeiszczac w tabelce (oczywiscie nei musi to być waga  neidzieli tylko tak  obojetnie , byle by potem było widać spadek patrzac na cotygodniowe notowania:)



KONIEC PRZYJMOWANIA UCZESTNICZEK!:)



OD RAZU PRZY ZAPISYWANIU SIE PODAWAJCIE SWOJA WAGĘ KTÓRĄ MAM WPISAĆ
TO BEDZIE JUZ JAKIŚ SPADEK PORÓWNYWALNY DO ZAPISU ZA TYDZIEŃ:):)






ja dzis polknelam 2 proszki przeczyszczajace mam nadzieje ze mi to pomoze i juz niedlugio bede mogla stanac na wadze:P cholercia wkurza mnie ten brzuchol:(
Pasek wagi
jejku, ale śnieżka wiesz, że takie tabsy rozleniwiają jelita ?

próbowałaś działać coś naturalnymi sposobami ? ;)
rozleniwiaja czyli co ?;p
probowalam i sliwki i picie wody na czczco ale nie zawsze pomaga ogolnie to moze z raz woda pomogla. nawet sliwiki nic nie daja
Pasek wagi
a i powiem wam ze w koncu sie zwazylam. przed wejsciem na wage az mi serducho bilo. schudlam 4 kg.
Pasek wagi
hej.!:)
ale strasznie dawno tutaj nie byłam.:)
co u Was?
gdzie jest tabelka?;)
zalozyciel tego watku po ok 1,5 zwial i nit tabeklki juz nie robi;] w sumie to i tak amlo dziewczynt u zaglada bo jakies 90% nagle przestalo sie odzywac;]  a u nas jakos leci, ciagle do prozdu mimo zlych epizodow:)
odchudzasz sie z nami ?
Pasek wagi
sniezka02, łaaał! 4 kg, cudo :D nie było czego się bać, co? :*
nom:):) jestem mile zaskoczona mialam obawy przed wejsciem na wage a tu prosze:)
Pasek wagi
tak, tak.
tak robiłam, ale ostatnio coś mi nie wychodziło, chociaż po woli nadrabiam.:)
jak zyjecie? jak dieta ? ja nie cwiczylam od piatku ale dzis mam zamiar
kurka wydaje mi sie ze tyje tzn dzis juz nie po bylam w wc . to lwansie przez to mam brzuch wydety.przez te rzadkie wizyty w wc czy ktoras z was tez miala taki problem i go pokonala ?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.