Temat: Zmień się do studniówki! Grupa zapraszam :D


Postanowiłam stworzyć grupę  dla której jedną z motywacji będzie studniówka :))
Pewnie jak wszędzie bidze ona na przełomie styczeń - luty wiec mamy jakieś 4 miesiące:)
Ja sama chce do tego casusie zmic i być zadowolona ze swego wyglądu na balu:)
Co wy na to?? nie określam tutaj z góry warunków jaka dieta ma być stosowana  , wszystko dozwolone:)
Bedziemy sie tu wymieniac radami i przede wszystkim planami:)
W kazda neidziele bedziemy tutaj podawać swoją wagę a ja ja bede umeiszczac w tabelce (oczywiscie nei musi to być waga  neidzieli tylko tak  obojetnie , byle by potem było widać spadek patrzac na cotygodniowe notowania:)



KONIEC PRZYJMOWANIA UCZESTNICZEK!:)



OD RAZU PRZY ZAPISYWANIU SIE PODAWAJCIE SWOJA WAGĘ KTÓRĄ MAM WPISAĆ
TO BEDZIE JUZ JAKIŚ SPADEK PORÓWNYWALNY DO ZAPISU ZA TYDZIEŃ:):)






no ja wlasnie zapomnialam ;d jak bedzie czas to wybiore sie do sklepu po nowe wieksze. w ogole wiekszosc osob sie wypalila, juz prawie nikt nie pisze. a mialo byc tak pieknie Xd ja troche w srode nawalilam, w pon zjadlam ciasto ale prawdopodbonnie w niedziele lub poniedzialek sie zwaze poniewaz mam teraz czasu troche wiec bede mogla pocwiczyc, wiec sie nie zalamie ze nadal duzo jest na wadze:p tzn moze tak byc ale na pewnie nie bedzie tyle ile po srodowym obzarstwie. ja juz czuje ze mam mniejszy brzuch. i nie wiem czemu ale czuje ze boczki tez sa mniejszeXD nie wiem czy to miozliwe zeby boczki tak szybko lecialy........ wazenie  bedzie po ponad 2 tyg, odkad jetem na diete.. ciekawe ile ujrze..
Pasek wagi
Studniówka co raz bliżej...:/
Równy tydzień Protalu I i równe 3 kg mniej
68 kg--- > 65 kg
Waga się oczywiście obraziła i tej czwóreczki za szóstką pokazać mi nie chciała. :P
coraz bliżej a u mnie zamiast lepiej jest gorzej. bomba...
u mnie stały poziom ;p
mam nadzieję, że jeszcze trochę spadne, ale w sumie jestem już na stały poziomie ...
protal I? co to ?
ej dziewczyny kiedy jest sie najlpeiej wazyc? bo mam teraz okres a podobno wtedy waga pokazuje wiecej.. wiec kiedy? od razu po zakonczeniu okresu czy poczekac kilka dni? a moze nie bedxie roznicy w wadze jesli sie teraz zwazE?
Pasek wagi
w trakcie okresu nie ma się co ważyć - zawsze jest kilka kilogramów więcej (zdarza się nawet do 3kg ... )
ja się ważę jakoś 2dni po - żeby wszystko zdążyło wrócić do normy po @ .

portal - dukan .
No a ja mam właśnie okres, to znaczy powinien się powoli kończyć... Ale chyba dobrze mi waga pokazuje.
Zrobiłam dziś dukanowy bigos... Ale się nim napchałam. ;p Gdyby nie to, może jutro bym się zważyła, ale teraz, z takim pełnym brzuchem... To po co. :P
hmm ja chyba jednak poczekam tych kilka dni jak okres minie, tak na wszelkio wypadek :d
Pasek wagi
ależ się objadłam na kolację, głupia jestem że szkoda gadać ... :|

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.