Temat: Zmień się do studniówki! Grupa zapraszam :D

zjadłam dzis 2 kawalki ciasta !;( stwierdzialm aj tam raz na jakis czas mozna. a teraz zalłuje! to chyba jazda na rowerku dzis bedzie konieczna ...

śnieżka - teraz nie ma już co żałować, czasu nie cofniesz ...
               chyba rzeczywiście jeśli chcesz pozbyć się wyrzutów sumienia do śmigaj na ten rowerek i tyle ...

ja śmigam obiad sobie 'ogarnąć' co nieco ;)

O, byście widzieli mnie na półmetku. Kotlet z jakimiś sosami, keczupami, nie wiem czym i nie wiem z czego ten kotlet był, bo za kotletem to miał tylko kształt, kuleczki ziemniaczane, zapiekane ziemniaczki, krem borowikowy, kilka słonych paluszków, z 5-6 kawałków ciasta O_O kiść winogron, no i wódka pod stołem. :D i słodkie soki, bo trzeba było robić drinki, aby % przed nauczycielami ukryć. Takze, najadłam się niesamowicie, i nie żałuję wcale, bo to było w planie. Sniezka02, może "wpisz" do swojego planu diety, na jakiejkolwiek jesteś, że raz lub dwa w tygodniu (ustał stałą liczbę na cały okres odchudzania) możesz sobie pozwolić na to, co masz ochotę, ale jedną porcję i bez dokładek (jeden kawałek ciasta, jeden batonik lub jedno małe piwo). Myślę, że wyjdzie na to samo, bo bez tego się np. złamiesz i będziesz żałować. A tak, to zjesz "uczciwie" wobec siebie, jak człowiek, bez wyrzutów sumienia i będziesz się tym delektować. ;) Pomyśl nad tym. :) Moim zdaniem to nie jest zły pomysł. :)

ale mi smaka robicie:D

cieszę się, że dla mnie słodycze mogą JUŻ nie istnieć ;)

desperacja mnie ogarnia - mam tyle nauki, a w ogóle nie mogę przysiąść .. :|

CocoChane, ja teeeż. ; O Jeszcze mama nieustannie coś ode mnie chce (zaprzyjaźniła się z komputerem oraz naszą klasą i wiecznie ma jakieś pytania... xD). A nie dość, ze nauczyć sie muszę, to musze odrobić trzy dni nieobecności, poprzepisywać etc... Poczytam jeszcze pamiętniki znajomych i się biorę do pracy zanim znowu mama mi nie przyleci.
Dziś ją strasznie opieprzyłam, bo łazi z ciastkami po domu i mlaska. To niech sobie łazi, ale w moim pokoju ciastkom wstęp wzbroniony! ;)

a ja dzisiaj popłynęłam z żarciem ;/ chociaż nie miałam ochoty ;/ ale czasu nie cofnę, a już widzę efekty mojej diety więc zapominam o dniu dzisiejszym i pracuję dalej !

A mnie się tak żołądek skurczył! Zjem mało a boli!

bojamamcel, niektórzy chcą obkurczenia żołądka, inni nie... Pewien czas też tak miałam i przynajmniej jadłam mniej, ale ból żołądka wcale rewelacyjny nie jest, wiem. :( A Ty osiągnęłaś już maksymalnie dużo, jak dojadę do "5" to będę miała podobny sukces na koncie. Ale Ty jesteś boska. :D
A ja mam stan ketozy białkowej i nie odczuwam głodu (chyba, że w szkole, w której siedzę generalnie 10 godzin ;/). Czasem mam tylko ochotkę na coś, ale raczej to siedzi w psychice, jakoś tak, ze musze coś zjeść, to nie mam i super. ;D A dzis to nawet to, co lubię najbardziej by mnie nie skusiło- nie po dzisiejszym ważeniu.
Ale cynammmonem, ja w zasadzie też tak mam, że jak zobaczę dobry wynik i widzę, że brzuch wygląda już lepiej, to łamię się w diecie. ;/ Ale nie tym razem, joł! Mam w sobie siłę! :D Mogę zarażać! :) 

ja sie boje ze jak sie zwaze w piatek to zobacze duzo na wadze i znow przestane stosoowac diete tak jak ostatnio.  chcoiaz wiem ze przez te 2 tyg moglam schudnax max! 2 kg to i tak czuje ze sie rozczaruje.