Temat: Zmień się do studniówki! Grupa zapraszam :D


Postanowiłam stworzyć grupę  dla której jedną z motywacji będzie studniówka :))
Pewnie jak wszędzie bidze ona na przełomie styczeń - luty wiec mamy jakieś 4 miesiące:)
Ja sama chce do tego casusie zmic i być zadowolona ze swego wyglądu na balu:)
Co wy na to?? nie określam tutaj z góry warunków jaka dieta ma być stosowana  , wszystko dozwolone:)
Bedziemy sie tu wymieniac radami i przede wszystkim planami:)
W kazda neidziele bedziemy tutaj podawać swoją wagę a ja ja bede umeiszczac w tabelce (oczywiscie nei musi to być waga  neidzieli tylko tak  obojetnie , byle by potem było widać spadek patrzac na cotygodniowe notowania:)



KONIEC PRZYJMOWANIA UCZESTNICZEK!:)



OD RAZU PRZY ZAPISYWANIU SIE PODAWAJCIE SWOJA WAGĘ KTÓRĄ MAM WPISAĆ
TO BEDZIE JUZ JAKIŚ SPADEK PORÓWNYWALNY DO ZAPISU ZA TYDZIEŃ:):)






Hymm w piątek jak stanęłam na wadzę to widziałam 67.5 kg (bosko) ale jednak nie uważam że tyle mogłam schudnąć bo wczoraj jak stanęłam to miałam 68.4??Więc co powinnam wpisać?? :))
Co uważasz, ja mam 69.5 mimo, że waga oscyluje mi między 68.5 i 69.5 kg ^^
> A ja jestem debest, zamiast schudnąć to przytyłam.
> :D ale to nic, nie płaczmy nad rozlanym mlekiem,
> tylko spinajmy dupkę i do roboty, nie? :)

święta racja! :))
dzieki jonesss ze mnie tak odchudzilas ale nie udalo mi sie schudnac 10 kg w tydz :d;p pisalam wczesniej ze 79,4 ale mozesz wpisac ze bez zmian bo zawalilam diete w weeknd i zawalma tez dzis :( zle sie czuje niedobrze mi i bede dzis przez to jesc;/
Pasek wagi
a tak w ogole patzrac na tabelke to mniej wiecej kazda shcudla ok 0,8 wiec to moze zncazyc ze to dobra droga :D ja sie dzis nie wazylam ale waze na pewno wiecej niz w sobote.
Pasek wagi
Startuję jutro z Dukanem. ;o
Jutro się ważę a potem dopiero w piątek a jak dam radę to wytrzymam do niedzieli. Kuracja antywagowa! Nie mogę się ważyc ciągle bo popadam w paranoję. Juz i tak myślę tylko i wyłącznie o diecie, nauka leżyyy! Ale będzie spoko. Przede mną 8 dni czystych proteinek. PS. zapraszajcie do znajomych, chętnie przyjmę, fajnie jest się trzymać razem. :)
rozsadna jakbym czytała o sobie ;D ja się ważę co dwa tygodnie bo im częściej wchodzę na wagę widzę choćby 1 gram więcej to już jestem zła i gotowa naładować się mega dużą czekoladą! ;p
seniseviyorum- właśnie :) Dobowe wahania wagowe mogą wynosić nawet 2 kg, dlatego może lepiej ważyć sie co kilka dni lub co tydzień (zależy jak kto wytrzyma :D). Ja ważyłam się codziennie, ale zaczęło mi to "padać na łeb" i przychodziły głupie pytania (dlaczego dziś nie schudłam, co zrobiłam źle). Dziś było 69,5 i zobaczymy, do czego uda mi się dojść do niedzieli. :)

Ale miałam taką noc, że mi się płakać chce... Napisałam w pamiętniku o tym. Jak to wyrostek to leżę. Nienawidzę iść do lekarza z głupią grypą a co dopiero na jakiś zabieg. Z kolei jak nie wyrostek to jajnik, jeszcze gorzej. A szpital mam koło szkoły, może ktoś by mnie odwiedzał. Hehe, ale mam nadzieję, że nie będzie takiej potrzeby, że to nic poważnego, jak myślicie?
Trochę mi trudno będzie dziś z tym ćwiczyć, ale może jednak poćwiczę.
tez mnie czasem jajnik boli tak strasznie ze nie mog wtyrzrzymac i tez myslalam ze to wyrostek.
dziewczyny dajcie kopa nie diektuje od soboty :( wczoraj na wdze bylo juz 82;(
Pasek wagi
Dziewczyny przepraszam,nie bylo mnie  bo takkie male zawirowania, kolega popelnil samobojstwo,wiec nie mialam zbytnio czasu na neta..
moja waga to 57.5  ..;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.