Temat: Zmień się do studniówki! Grupa zapraszam :D


Postanowiłam stworzyć grupę  dla której jedną z motywacji będzie studniówka :))
Pewnie jak wszędzie bidze ona na przełomie styczeń - luty wiec mamy jakieś 4 miesiące:)
Ja sama chce do tego casusie zmic i być zadowolona ze swego wyglądu na balu:)
Co wy na to?? nie określam tutaj z góry warunków jaka dieta ma być stosowana  , wszystko dozwolone:)
Bedziemy sie tu wymieniac radami i przede wszystkim planami:)
W kazda neidziele bedziemy tutaj podawać swoją wagę a ja ja bede umeiszczac w tabelce (oczywiscie nei musi to być waga  neidzieli tylko tak  obojetnie , byle by potem było widać spadek patrzac na cotygodniowe notowania:)



KONIEC PRZYJMOWANIA UCZESTNICZEK!:)



OD RAZU PRZY ZAPISYWANIU SIE PODAWAJCIE SWOJA WAGĘ KTÓRĄ MAM WPISAĆ
TO BEDZIE JUZ JAKIŚ SPADEK PORÓWNYWALNY DO ZAPISU ZA TYDZIEŃ:):)






ja od dzisiaj niestety "nie posiadam wagi" w niedosłownym tego słowa znaczeniu, więc nie będę mogła podawać swojej wagi co tydzień. Gdy  ważę się co tydzień i waga nie spada po prostu dostaję szału, tak było wczoraj wieczorem waga była jeszcze wyższa niż tydzień temu i przez to po godz. 23 obżarłam się tak, że aż brzuch mnie bolał (prawie cała czekolada mleczna!) dlatego postanowiłam nie stawać na nią miesiąc a od jutra przechodzę na solidną dietę. i nie ma, że nie dam rady. muszę wytrzymać! w moim pamiętniku będą codzienne zapiski ;D Trzymajcie za mnie kciuki dziewczyny :) :*

seniseviyorum tez myslałam zeby nie wazyc sie co tydzien ale zobacze jak to bedzie:) wczoraj te sie obrzarłam ;////////// no ale tez sie nie poddaje rowne 140 dni do studniówki wiem musze byc silna:))


ale wpadaj tutaj do nas a gdybys jednak sie zwazyla to podaj wage to zanotujemy:)

oczywiście, że wpadać będę ;D jak na razie waga zamknięta pod kluczem hehe więc może jakoś powstrzymam się żeby jej nie wyjąć z szafy ;pp co tam u was jeszcze słychać?? :)))
aach witajcie Dziewczęta ;*

cóż za uroczy i słoneczny dzień dzisiaj , aaach :D ;)


CocoChane to prawda:) zaraz lece na spacerek:) a potem biore sie za naukę .

Dzisiaj juz cwiczenia zaliczyłam ;p

kiedys wazylam sie kilka razy dziennie- zle z moja psychika wtedy bylo. dlatego teraz nie bede sie zniechecac jak tylko troszku zeszlo. mialam kupic sliwki i zapomnialam;/ sliwki dobrze na przeczyszczenie dzialaja a mi by sie przydalo :Pladny dzionek ladnyyy;))
Pasek wagi
no na maxa cieplutko jak na jesień :D hehe ale pocieszmy się dzisiaj bo może to już ostatni taki weekend w tym roku...
http://blue-angel.wrzuta.pl/audio/al6QuxTZXy6/majka_jezowska_-_od_rana_mam_dobry_humor ;)

u mnie dziś 6 dzień stabilizacji
dziś się wreszcie wyspałam- w tygodniu jest to absolutnie niemożliwe, więc wstałam z bananem na japce...
pobiegłam do łazienki - weszłam z masą niepewności na wagę (sobota to mój dzień ważeniowy)
a tu : spadek AAAA !! -0,7kg

ach - jaki piękny dzień, jaka jestem dziś szczęśliwa, ile radości
nawet pogoda się ze mną cieszy i uśmiecha się do mnie słoneczko


cud, miód , malinka
CocoChane gratuluję ! Też tak chcę...

seniseviyorum 


uda się, uda - zobaczysz :)
przecież, nie wiem czy pamiętasz - u mnie waga stała w miejscu jakiś miesiąc ... :| aż wreszcie ruszyła, tak się cieszę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.