Temat: szukam wsparcia.

Chcę schudnąć 12-13 kg i szukam kogoś kto również chcę schudnąć mniej-więcej tyle co ja. Fajnie by było się wspierać w trudniejszych chwilach. Gdy mamy dzień, w którym nie wszystko poszło zgodnie z planem to fajnie by było się komuś wygadac. Chciałabym dzielić się tym co robiłam w danym dniu, czy jestem z siebie zadowolona czy też nie. Chcę ułatwić sobie ale również i komuś odchudzanie ;) ktoś chętny? :D
 No to jak  dla czereśni to było warto się tak poświęcić :)
Pasek wagi
już wszystko z nogą ok. trochę mi kostka wystaję ale nie boli ;) ej wam też się nie chce jeść w słoneczne dni?? ja przez ostatnie 2 dni, które u mnie były ponure i deszczowe zjadłam duuużo za dużo ;C spaślak cholerny! i jak tu teraz wyjść w taki ładny dzień z takim wielkim dup... za to w słoneczne di jakoś nie mam apetytu (no chyba, że na czekolade...) całe wakacje przede mną. jeszcze jutro mam impreze z okazji zakończenia roku szkolnego. nie mam zamiaru pić ani jeśc jakiś tam chipsów. nawpierdzielam się truskawek ;3 cała impreza będzie nad jeziorem - okazja do spalania kalorii ;> 
Mnie się ostatnio cały czas chce jeść i muszę się pilnować... :D 
Pasek wagi

No właśnie  mi w tym tygodniu też strasznie chce sie jeść, a to chyba dlatego że wtedy kiedy powinnam być w szkole to byłam w domu a wiadomo jak się nie ma co robić to się je... no i jeszcze wczoraj zero sportu bo cały dzień lało, no masakra totalna, boje się żę jak w sobote wejdę na wage to niestety nie zobaczę -1kg, ale mocno w to wierze(może to pomoże)

kuppuru cieszę się że z Twoją nogą wszystko ok, bo już myślałam, że to jakiś poważniejszy uraz

Pasek wagi
znów mogę biegać! <3

kuppuru napisał(a):

znów mogę biegać! <3
No i to jest powód do radości :)

Ja dzisiaj mam ochotę na poleniuchowanie trochę... Zaraz idę do parku z książką, potem może gdzieś skoczę ze znajomymi :) A po wczorajszym ważeniu - 1 kg :D
Pasek wagi
a ja dzisiaj jadę na 18-stke, więc jak znalazł na koniec szkoły i żeby uczcić zrzucone już 5 kg( w tym tygodniu -1 kg, a bałam się że mi się nie uda), ale uczcze to wodą bo (z czego też jestem zadowolona) tata nareszcie daje mi samochód żebym sama jeździła bez niego jako pasażera :)
Pasek wagi
ja już schudłam ale Ci pomogę, witaj..
 osiągnęłam WIELE, nie wiem, czy osiągnę zamierzony cel zważywszy wiek i przebyte ciąże, choroby, ale, i TAK nie jest źle
Pasek wagi
dukankaaa - schudłas na Dukanie??? 25kg ;O jesteś niesamowita!!! wielki szacunek!
tak na dukanie i co NAJWAŻNIEJSZE, utrzymuję wagę...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.