3 czerwca 2013, 13:51
Chcę schudnąć 12-13 kg i szukam kogoś kto również chcę schudnąć mniej-więcej tyle co ja. Fajnie by było się wspierać w trudniejszych chwilach. Gdy mamy dzień, w którym nie wszystko poszło zgodnie z planem to fajnie by było się komuś wygadac. Chciałabym dzielić się tym co robiłam w danym dniu, czy jestem z siebie zadowolona czy też nie. Chcę ułatwić sobie ale również i komuś odchudzanie ;) ktoś chętny? :D
3 czerwca 2013, 21:18
Fajne pomysły. Myślę że szczególnie przydadzą się przed okresem ;D
- Dołączył: 2013-05-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 586
3 czerwca 2013, 21:55
W zasadzie wszystko jest dla ludzi, ale w rozsądnych ilościach i jednak na redukcji moim zdaniem lepiej się powstrzymać. Na początku jest najtrudniej, później jest już z górki. Dodatkowo, jak się widzi efekty, to aż odechciewa się tego typowego słodkiego :D
4 czerwca 2013, 09:54
A co myślicie na temat slodzika w takich małych tabletkach?
- Dołączył: 2013-05-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 586
4 czerwca 2013, 10:12
kuppuru - mi zamiast cukru dietetyczka poleciła stewię... Tyle, że cukru i tak nie używam, więc jeszcze z tej rady nie skorzystałam :D
4 czerwca 2013, 10:27
Moja mama z tego korzystała ale to trochę drogie jest. Ogólnie to nie slodze ale jak mi przyjdzie taka niemilosierna ochota na słodkie to kakao sobie ze slodzikiem robię. Nie dużo bo mniej niż szklanka ale pomaga :)
- Dołączył: 2013-05-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 586
4 czerwca 2013, 14:43
Ale to podobno mocno słodkie jest, więc pewnie mniej się tego zużywa.
- Dołączył: 2013-04-28
- Miasto: Fidżi
- Liczba postów: 115
4 czerwca 2013, 15:33
dr_ozdzowka co do Twojego pytania czy jem owoce owszem ale to nie to samo co słodycze jednak :( A wiem o czym mówisz, że później się odechce tych słodyczy bo już byłam na diecie gdzie schudłam 24 kg i też tak miałam niestety kg wróciły a mi jest teraz zdecydowanie ciężej utrzymać diete (zwłaszcza że to jest rok 18stek więc co rusz są jakieś urodziny) i biegać
4 czerwca 2013, 18:59
no 1/3 łyżeczki stewii jest tak słodka jak łyżeczka cukru. to jest jakaś roślina i w naturalnych warunkach podobno jest jeszcze słodsza, tzn pod postacią rośliny a nie proszku. a ten słodzik używam właśnie gdy juz nie mogę wytrzymać (zwykle jest to wieczór) i jak bym nie wypiła tego kakaa to bym zjadła całą lodówkę razem z drzwiami
- Dołączył: 2013-04-28
- Miasto: Fidżi
- Liczba postów: 115
4 czerwca 2013, 19:32
ja to muszę pić słodką kawę, więc słodze ją tym słodzikiem w tabletkach, ale wiem, że nie powinnam go używać to kawę piję tylko w weekend:(
A to kakao to wliczone w posiłek czy tak poprostu jako coś do picia?
4 czerwca 2013, 19:35
powinien być posiłkiem ale ja go pije jak już nie mam siły i chce zjeść coś kalorycznego (np blache ciasta xd) wtedy sypię sobie 2 łyżeczki kakao i 2 słodziki, zalewam do połowy wrzątkiem a drugą połowę ciepłym mlekiem. nie dośc że oszukam moje kubki smakowe to się jeszcze tym porządnie najem ;p
Edytowany przez d71578560830e61fbce8dbe11ba87875 4 czerwca 2013, 19:36
