© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 września 2010, 18:40
Przed nami SZCZĘŚLIWA TRZYNASTKA!
!!! OSTATNIA W TYM ROKU !!!
6-tkowa AKCJA cała jesień!!!
18 września - 18 grudnia 2010
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6tkowej akcji (13 tygodni) nr 13:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 19 września 2010 do godz.23:59
Ważymy się w soboty i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietki.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę (najlepiej z dnia 18 września)
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
O przyjęciu na listę decyduje pierwszeństwo zgłoszeń. Nie dotyczy to uczestników poprzednich „6tkowych akcji” ;p
INFo: Dla NOWYCH uczestników:
Wasza waga startowa powinna być z przedziału 75-65kg w pozostałych przypadkach o przyjęciu zadecyduje grupa :)
TRZYNASTKA MUSI BYĆ SZCZĘŚLIWA :)))
Edytowany przez aja79 17 września 2010, 18:42
26 października 2010, 10:42
A tak od siebie powiem Ci, że już chyba z 2 tygodnie nie jadłam serka wiejskiego i ... normalnie mi go brakuje! Dupa mi rośnie w zastraszającym tempie, więc trzeba wrócić na dobre tory ;) 
26 października 2010, 14:08
Ten szaleniec rzucił na mnie czar i spotykamy się wieczorami 1-2 razy w tygodniu. O namiętności jednak na razie nie można wspomnieć
26 października 2010, 15:35
26 października 2010, 15:36
26 października 2010, 15:59
Ebek no brakuje, chociaż był czas, że miałam po dziurki w nosie... :P
Marcelko bo tak między Bogiem, a prawdą, to ja ostatnio się ważę po imprezach, z racji czego waga trochę nie bardzo odzwierciedla stan faktyczny ;) Ale zauważyłam zmiany w cm za to :)
26 października 2010, 22:34
A tak serio, to się pilnuj!!! 26 października 2010, 23:03
hej Dziwewczyny
tabelki wstawię prawdopodobnie jutro wieczorem. Mama mnóstwo pasjonującej ale i czasochłonnej pracy i wieczorami padam - uzbrójcie się w cierpliwość
marlenko - moje zadanie CZĘśCIOWO
26 października 2010, 23:31
27 października 2010, 09:36
27 października 2010, 09:51
