© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 września 2010, 18:40
Przed nami SZCZĘŚLIWA TRZYNASTKA!
!!! OSTATNIA W TYM ROKU !!!
6-tkowa AKCJA cała jesień!!!
18 września - 18 grudnia 2010
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6tkowej akcji (13 tygodni) nr 13:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 19 września 2010 do godz.23:59
Ważymy się w soboty i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietki.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę (najlepiej z dnia 18 września)
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
O przyjęciu na listę decyduje pierwszeństwo zgłoszeń. Nie dotyczy to uczestników poprzednich „6tkowych akcji” ;p
INFo: Dla NOWYCH uczestników:
Wasza waga startowa powinna być z przedziału 75-65kg w pozostałych przypadkach o przyjęciu zadecyduje grupa :)
TRZYNASTKA MUSI BYĆ SZCZĘŚLIWA :)))
Edytowany przez aja79 17 września 2010, 18:42
3 października 2010, 18:35
...
3 października 2010, 18:49
> o następna koleżanka z wrześniową ankietką...
>
3 października 2010, 19:01
Datę poprawiłam 
3 października 2010, 20:30
Księżniczko STO LAT!!!!
PS. a pozostałe - ZAMKNĄĆ OCZY!!!!!
Edytowany przez aja79 3 października 2010, 20:31
3 października 2010, 20:58
3 października 2010, 20:58
na początek podsumowań zamieszczam
czarną listę
poniżej wymienione osoby już trzeci raz nie podały swoich odczytów wagi i nie udzielają sie na forum. Dlatego w przyszłym tygodniu zostaną wykreślone z listy uczestników (chyba że się zgłoszą i pochwalą obecną wagą)
| alabama1973 |
| anula2417 |
| Berenica.bydgoszcz |
| daria8825 |
| dziunix |
| emkaego |
| ewweww |
| gummibear |
| kamea87 |
| katia14 |
| liontko |
| migotka69 |
| Milusia80 |
| MomeFeinte |
| oleczka2505 |
| patrysia696 |
| perfekcyjnalenka |
| pomaranczaaa |
| Saandruniaa |
3 października 2010, 21:06
3 października 2010, 21:18
a oto tabela wyników
nasz łączny WYNIK to już 20kg na minusie EXTRA!!!!!!
3 października 2010, 21:20
co do czarnej listy to mam prośbę - JESli któraś w Was ma troszkę czasu to może podjęłaby się powysyłania listó gończych za tymi osobami z przymoniniem że się zgłosiły do nas i obiecały walczyć.
Czy jest ktoś kto by się podjął tego zadania????
3 października 2010, 21:22
a teraz kolorowe grupy porównajcie i popatrzcie jak to się ładnie wszystko zmienia
tu najnowsza :)
