- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 września 2010, 18:40
Przed nami SZCZĘŚLIWA TRZYNASTKA!
!!! OSTATNIA W TYM ROKU !!!
6-tkowa AKCJA cała jesień!!!
18 września - 18 grudnia 2010
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6tkowej akcji (13 tygodni) nr 13:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 19 września 2010 do godz.23:59
Ważymy się w soboty i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietki.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę (najlepiej z dnia 18 września)
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
O przyjęciu na listę decyduje pierwszeństwo zgłoszeń. Nie dotyczy to uczestników poprzednich „6tkowych akcji” ;p
INFo: Dla NOWYCH uczestników:
Wasza waga startowa powinna być z przedziału 75-65kg w pozostałych przypadkach o przyjęciu zadecyduje grupa :)
TRZYNASTKA MUSI BYĆ SZCZĘŚLIWA :)))
Edytowany przez aja79 17 września 2010, 18:42
15 grudnia 2010, 19:51
15 grudnia 2010, 20:48
15 grudnia 2010, 21:18
Marcelko ja mam podwójną zagadke, bo moja Mama ma urodziny 21 grudnia dodatkowo... Kupiłam jej krem Vichy, bo chciała i torebkę i rękawiczki pod kolor. A na urodziny nie wiem... chciała taki dłuuuugi wazon szklany, więc myśle nad tym, a do tego cięte kwiaty, zeby Jej miło było, ale nie wiem czy nie zmarzną zanim doniosę z kwiaciarni :( No i gdzie ja teraz tulipany znajdę? (Jej ulubione) I do takiego wazonu chyba za krotkie sa, więc musze to jeszcze przemyśleć ;)
A w ogóle to pytanie chyba do mężatek - zamawiałyście obrączki przez internet może?
15 grudnia 2010, 21:58
15 grudnia 2010, 23:18
CZeśc Dziewczyny
czasu mi brakuje
na wagę nie wchodzę,
cóż taki czas w życiu
wszystkiego nie godzę.
Mysłami zaś ciągle przy Was stoje z boku
i o nowej akcji myślę tuz po Nowym Roku
Linka wkleję tutaj, zapraszam Kochane
i mam tą nadzieje że Was tam zastanę
bo akcja być musi - nie ma innej drogi
na wiosnę nam schudną: brzuchy, tyłki, nogi!!!!
pozdrowienia i udanych przygotowań przedświątecznych
do marlenki- zadania oba wykonane - obecna waga to 83 (niestety)
Edytowany przez aja79 15 grudnia 2010, 23:19
16 grudnia 2010, 09:21
16 grudnia 2010, 09:31
16 grudnia 2010, 16:39
Marcelko pojawiła mi się jeszcze koncepcja elektrycznego młynka do przypraw, ale nie do końca jestem przekonana czy takie coś na urodziny wypada.. Wiem, że chciała, ale mam trochę mieszane uczucia...
Ebek dziękuję :* U mnie na zadupiu nie ma porządnego złotnika, a jechać gdzieś, to nie bardzo mi się wtedy kalkuluje, bo mi cena o jakieś 10% co najmniej wzrasta, więc myślę jak jest korzystniej i bezpieczniej, żeby potem niespodzianek nie było ;)
16 grudnia 2010, 19:08