Temat: 6tkowa akcja JESIEŃ 2010 dla wytrwałych 18.09-18.12

Przed nami SZCZĘŚLIWA TRZYNASTKA!

 

!!! OSTATNIA W TYM ROKU !!!




6-tkowa AKCJA  cała jesień!!!

18 września - 18 grudnia 2010




Jeśli:

1.    masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2.    planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3.    chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4.   jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”

to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!




CEL 6tkowej akcji (13 tygodni) nr 13:

zrzucić MINIMUM 6 kg

 

Zapisy do 19 września 2010 do godz.23:59

Ważymy się w soboty i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietki.

 

JAK SIĘ ZAPISAĆ?

zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę (najlepiej z dnia 18 września)

 

ANKIETA COTYGODNIOWA

1. waga aktualna:

2. zmiana od poprzedniego pomiaru:

3. poziom zadowolenia (-10 do +10):

4. komentarz: 


 

O przyjęciu na listę decyduje pierwszeństwo zgłoszeń. Nie dotyczy to uczestników poprzednich „6tkowych akcji” ;p

 

INFo: Dla NOWYCH uczestników:

Wasza waga startowa powinna być z przedziału 75-65kg w pozostałych przypadkach o przyjęciu  zadecyduje grupa :)

 

 

TRZYNASTKA MUSI BYĆ SZCZĘŚLIWA :)))

 

Pasek wagi
Justa, jeszcze raz gratuluję !!!
Ja dziś musiałam dłużej zostać w pracy, jutro będę walczyć o urlop w piątek, bo synka nie mam z kim zostawić, a jeszcze chory... czuję, że sobie zagrabię bo przed świętami ale cóż, najwyżej mnie znienawidzą !!! dziecko dla mnie ważniejsze. Powinnam wstawić pranie i coś porobić ale wybitnie jestem zmęczona i szukam wymówek... ale co się odwlecze...
Pozdrawiam wszystkich pracusiów !
Ebek
, jak pierogi - zgrabne wyszły ??

Marlenka, dzięki za pamiętnikowy kop !!
Pasek wagi
luise, trzymam kciuki, dziecko najważniejsze!

dziewczyny, nie mam pomysłu na prezent dla mamy :( Ja wiem, to przykre. Chciałabym jej dac coś dla niej. Myślałam o książce, ale daaaaaaawno mamy z nią w ręku nie widziałam, więc zadzwoniłam do taty i pytam, czy wie o jakiej tematyce mama lubiła czytac książki poza Harlequinami, bo te jej się zdarzały, a tata mi na to, że o żadnej poza tą... ehhh przecież nie kupię jej romansidła pustego... :( Może podpowicie mi coś? Może co kupiłyście swoim mamą, to coś mi się w czaszce rozjaśni i wpadnę na jakiś genialny pomysł? ;* Proszę
Pasek wagi

Marcelko ja mam podwójną zagadke, bo moja Mama ma urodziny 21 grudnia dodatkowo... Kupiłam jej krem Vichy, bo chciała i torebkę i rękawiczki pod kolor. A na urodziny nie wiem... chciała taki dłuuuugi wazon szklany, więc myśle nad tym, a do tego cięte kwiaty, zeby Jej miło było, ale nie wiem czy nie zmarzną zanim doniosę z kwiaciarni :( No i gdzie ja teraz tulipany znajdę? (Jej ulubione) I do takiego wazonu chyba za krotkie sa, więc musze to jeszcze przemyśleć ;)

A w ogóle to pytanie chyba do mężatek - zamawiałyście obrączki przez internet może?

Pasek wagi
To mamusia świętuje urodziny tego dnia co ja :)
Malf, podsunęłaś mi dobry pomysł... może wazonik jakiś taki gustowny? Chociaż mama już kiedyś jeden ode mnie dostala, chyba na imieniny, ale to było dawno... hmmm muszę pomyślec :) Tulipany ostatnio kupowałam w listopadzie, dokładnie 22go na imieniny babci mojej. Pewnie dostaniesz w lepszych kwiaciarniach, i z pewnością nie będą tak tanie jak 8 marca haha :) przypomniał mi się widok pijanego faceta z tulipanem w celofanie właśnie 8 marca. Pamiętam, że pomyślałam wtedy "to się żonka ucieszy jak go zobaczy" :):):)
Pasek wagi

CZeśc Dziewczyny

czasu mi brakuje

na wagę nie wchodzę,

cóż taki czas w życiu

wszystkiego nie godzę.

Mysłami zaś ciągle przy Was stoje z boku

i o nowej akcji myślę tuz po Nowym Roku

Linka wkleję tutaj, zapraszam Kochane

i mam tą nadzieje że Was tam zastanę

 bo akcja być musi - nie ma innej drogi

na wiosnę nam schudną: brzuchy, tyłki, nogi!!!!

 

pozdrowienia i udanych przygotowań przedświątecznych

 

do marlenki- zadania oba wykonane - obecna waga to 83 (niestety)

Pasek wagi
witam o poranku, kończę właśnie kawke i zaraz do pracy....
Pasek wagi
dzień dobry wszystkim...
wstałam jakąś godzinkę temu, ale czuję się tak zakręcona jakbym dopiero się obudziła.
Mąż zaprowadził urwiska kochanego do przedszkola, więc nie musiałam na ten ziąb wychodzic :)

Ajka, jasne, rozumiemy, że zalatana jesteś. Ale szczęście, że nie opuszczasz nas na długo :)

Justyś, ja też własnie dopijam kawkę i biorę się dalej do roboty domowej ;))
Pasek wagi
Hejka!

Luise pierogi bardzo zgrabne wyszły i smaczne, bo kilka zostawiłam na obiad dla córki:):)

Malfinka my zamawialiśmy u złotnika, ale chyba siostra zamawiała przez internet. Wypytam ją dzisiaj na zakupach.

Ajka super, że myślisz o nowej akcji, bo jest dużo chętnych! Życzę Nam Wszystkim żebyś w nowym roku miała więcej czasu:)
Pasek wagi

Marcelko pojawiła mi się jeszcze koncepcja elektrycznego młynka do przypraw, ale nie do końca jestem przekonana czy takie coś na urodziny wypada.. Wiem, że chciała, ale mam trochę mieszane uczucia...

Ebek dziękuję :* U mnie na zadupiu nie ma porządnego złotnika, a jechać gdzieś, to nie bardzo mi się wtedy kalkuluje, bo mi cena o jakieś 10% co najmniej wzrasta, więc myślę jak jest korzystniej i bezpieczniej, żeby potem niespodzianek nie było ;)

Pasek wagi
Witajcie kochane, ja niedawno wróciłam z nieplanowanego wypadu na zabieg spa dla rąk , moje ręce czują się po nim cudownie, ja za to wymęczona okropnie... dziś cały dzień ćmi mnie głowa, wszędzie gdzie nie patrzeć jakieś kłopoty i zawirowania - z urlopem nie wyszło ale znalazłam rozwiązanie, całkiem niezłe więc nie ma tego złego hihi
Ebek cieszę się, że pierożki zgrabne, nie wątpiłam w ciebie...
Aju, jak miło poczytać twoje wierszyki... oj pamiętam te wasze wierszowe napady w poprzednich akcjach, miło się zrobiło, a najważniejsze, że nowa akcja będzie i że na wiosnę nam schudną: brzuchy, tyłki, nogi !!!! to podstawa
Co do obrączek to wydaje mi się, że trochę strach kupować je w necie... jakbym się zdecydowała na taki krok to tylko w renomowanym sklepie, żebym miała pewność, że to złoto będzie itp....
Ebek myślę, że dobre kosmetyki dla mam to zawsze dobry pomysł ale to wszystko zależy od osoby.. inne fajne pomysły mogą ci jeszcze wpaść jak będziesz brykała po sklepach...
Mam do was pytanie - chciałam dziś wykupić kartę członkowską do takiej firmy co handluje kosmetykami i poproszono mnie o xero dowodu, oczywiście nie dałam bo nie uznaje takich rzeczy mogę pokazać dowód wpisać swój pesel i numer jak potrzeba ale xero ?! co wy o tym myślicie, coś kiedyś słyszałam, że nie powinno się dawać, że ktoś może potem np. spróbować na to xero brać potem jakieś raty czy coś ?!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.