© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 września 2010, 18:40
Przed nami SZCZĘŚLIWA TRZYNASTKA!
!!! OSTATNIA W TYM ROKU !!!
6-tkowa AKCJA cała jesień!!!
18 września - 18 grudnia 2010
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6tkowej akcji (13 tygodni) nr 13:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 19 września 2010 do godz.23:59
Ważymy się w soboty i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietki.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę (najlepiej z dnia 18 września)
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
O przyjęciu na listę decyduje pierwszeństwo zgłoszeń. Nie dotyczy to uczestników poprzednich „6tkowych akcji” ;p
INFo: Dla NOWYCH uczestników:
Wasza waga startowa powinna być z przedziału 75-65kg w pozostałych przypadkach o przyjęciu zadecyduje grupa :)
TRZYNASTKA MUSI BYĆ SZCZĘŚLIWA :)))
Edytowany przez aja79 17 września 2010, 18:42
23 listopada 2010, 17:24
23 listopada 2010, 17:28
23 listopada 2010, 20:26
23 listopada 2010, 22:19
To dieta dla wytrwałych. 
24 listopada 2010, 07:43
24 listopada 2010, 08:14
Potem farbuję w domu sama i efekt średni... 24 listopada 2010, 11:21
Agusia ja dziękuję, wczoraj wypiłam pół litra kawy, starczy mi na miesiąc chyba
Luise pochwal się :) Ja też bym coś z włosami zrobiła, ale nie bardzo wiem co.. Z jednej strony chcę zapuścić, ale z drugiej mnie trochę już drażnią...
24 listopada 2010, 11:39
24 listopada 2010, 11:46
Hm, jeśli dobrze sobie wyobraziłam, to takie cieniowanie mi nie bardzo pasuje... Już kiedyś miałam eksperyment na głowie - prawie mnie na chłopaka ścięła! Dobrze, że mi szybko włosy rosną, bo w pewnym momencie się czułam jak recydywista... Ostatnio po wizycie u fryzjera też już miałam powiedzieć, żeby mi ścięła włosy, bo mi tak brzydko pofarbowała, że się prawie poryczałam... Ale jakoś to przeszłam i już teraz tylko Mama mi włosy farbuje. Mam jakieś 50zł w kieszeni, nawet jeślu kupię Jej coś za to i droższą farbę, a przynajmniej wiem, że będzie jak chcę. 24 listopada 2010, 12:03
