- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 września 2010, 18:40
Przed nami SZCZĘŚLIWA TRZYNASTKA!
!!! OSTATNIA W TYM ROKU !!!
6-tkowa AKCJA cała jesień!!!
18 września - 18 grudnia 2010
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6tkowej akcji (13 tygodni) nr 13:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 19 września 2010 do godz.23:59
Ważymy się w soboty i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietki.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę (najlepiej z dnia 18 września)
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
O przyjęciu na listę decyduje pierwszeństwo zgłoszeń. Nie dotyczy to uczestników poprzednich „6tkowych akcji” ;p
INFo: Dla NOWYCH uczestników:
Wasza waga startowa powinna być z przedziału 75-65kg w pozostałych przypadkach o przyjęciu zadecyduje grupa :)
TRZYNASTKA MUSI BYĆ SZCZĘŚLIWA :)))
Edytowany przez aja79 17 września 2010, 18:42
19 listopada 2010, 12:00
19 listopada 2010, 12:02
19 listopada 2010, 15:53
19 listopada 2010, 16:34
Dzień dobry
Już uspokoiłam downa po wizycie u lekarza, a dziś mi skutecznie pomógł zapieprz w pracy.. Ale niech się rolnicy cieszą, że kase dostaną :)
Tych, które były zainteresowane informuję, że jestem okaz zdrowia! Żadnych guzów, torbieli, cyst, zgrubień, grudek i tym podobnych nieproszonych gości nie mam! A jaka szczęsliwa, nie macie pojęcia! :)
I dzisiejsza waga też mnie pocieszyła, mam nadzieję, że zostanie do jutra :)
19 listopada 2010, 21:05
19 listopada 2010, 23:40
WItam Was dzielne odchudzaczki - trochę mi głupio że w tej akcji tak mało bywam i nic się nie odchudzam ale motywacji brak ...
Mój okres próbnny w pracy się zakończył i dostałam pierwszą moją pracę na cały etat po 7 latach pracy na zlecenia i to w innym zawodzie :))) ale to była moja wymarzona praca i to wizja jej dostania skłoniła mnie do odchudzenia się dwa lata temu. A teraz mam pracę i wielki tyłek... porobiło się niefajnie...
A co do akcji marcymonku to ta jest 13ta! :))))
Następna będzie po nowym roku i po świątecznej wyżerce żeby się nie dołować w święta i jeśc pyszności bez wyrzutó sumienia ale w rozsądnych ilościach. Rok temu robiłam akcję świąteczna na przetrwanie i był to konkurs kto przytyje najmniej w święta :)
Ale w tym roku między Bożym NArodzeniem a Sylwestrem dam Wam urlop i będę zbierać chętnych do kolejnych zmagań :) Jak przestanę te akcję tworzyc to już całkiem popłynę....
19 listopada 2010, 23:45
istoria - dzięki za polecenie książki
a Wam dziewczyny za wsParcie - może faktycznie jestem dla siebie za ostra ale trafia mnie jak nie mogę sobie ciucha kupić a zeszłoroczne wysokie kozaki nie zapinają się w łydce.... buuuuuuuuuu... Chcę się odnaleźc i ułożyć sobie w głowie to, co mnie jak widać przerosło...
buziaki
Ja się jutro nie ważę jest mnie zdecydowanie za dużo marlenko przepisz moją wagę
a zadanie CZĘŚCIOWO
Edytowany przez aja79 19 listopada 2010, 23:45
20 listopada 2010, 09:29
20 listopada 2010, 09:35