Temat: Zapraszam tych co ponad setkę mają.

Ja co prawda zeszłam już z wagi trzy cyfrowej ale mam jeszcze sporo do zrzucenia i chętnie się przyłączę.

Super !!! :) . Ciekawe czy mi sie uda schudnac ,, 

Silna Magda na pewno ci się uda. Ja też na to liczę, musi się udać.

I ja się dołączam do tematu. U mnie prawie dobijało do 100, teraz 94, ale sporo przede mną -29kg wymarzone. Razem zawsze raźniej, a energia jaka już bije od założycielki tematu już jest zaraźliwa ;)

Dziękuję bardzo za uznanie.  

Kochane dziewczyny!
Co prawda nie mam wagi trzycyfrowej ale mogę z Wami? Dziś stanęłam na wagę i uświadomiłam sobie że przytyłam 9 kg. jestem załamana totalnie..Nie wiem jak mogłam do tego doprowadzić. Zmarnowałam tyle pracy i wyrzeczeń. Czuję że potrzebuję kogoś kto mi pomoże się podnieść i znowu zacząć walczyć bo za chwilę wrócę do starej sylwetki i wagi a nie chce tego. Potrzebuję Was! Ja również służę rada i pomocą wiem co to znaczy odchudzanie i ile nas to kosztuje. Damy radę? Pozdrawiam

Oczywiście, że damy radę!  Wiecie co? Mnie ciągle ciągnie do słodyczy. Znacie jakiś sposób na oparcie się im? U mnie silna wola wcale nie jest taka silna i prawie codziennie muszę coś zjeść słodkiego  a jak wiadomo słodkości nie są sprzymierzeńcami w walce o piękną sylwetkę.

Ja też lubie słodkie, ale bardzo walczę z tym , staram się nie kupować słodyczy do domu, nie piekę ciast, a jak już coś bym musiała ,to staram się, by to był tylko kęs czegoś , albo oszukuję , jabłkiem  innym owocem w najgorszym wypadku mala kromeczka  ledwo posmarowana samym dżemem. Najbardziej lubię niskosłodzony ananasowy.Dobrze jest wyjść z domu na spacer, lub zająć się czymś. Ja jak mam coś do roboty, to nie myslę wtedy o jedzeniu. Calkowicie zapominam, ale jak usiadę przed TV, albo komputerem to niestety buzią bym ruszała. Nie ma się co oszukiwać, wszystkie tak mamy i musimy z tym walczyć.