Temat: Grupa wsparcia dla filigranowych.

Ja nigdy nie przekroczyłam 160 cm. 

ja się mierze w domu i zawsze mam te 158 cm :P 

Ja też jeszcze 2 lata temu mierzyłam 160 cm, a później nagle miałam zdziwko bo zmalałam do 158,5 cm :)
Nie mam swoich bilansów, ale na pewno jestem szczuplejsza niż pod koniec podstawówki :D

wygląda na to że się starzejemy i już się zaczęłyśmy kurczyć "na stare lata" :P

a ja byłam pulpetem bo w podstawówce ważyłam 40kg... :D

hehehe :) 

U mnie wg jakiejś pierwszej z brzegu strony:

ppm 1289 kilokalorii 

cpm 1805

u mnie to się nie sprawdza bo spokojnie jem 2 500 kilokalorii i nie tyję. Ciekawe od czego zależy to, że niektórzy jedzcwięcej nie tyją a niektórzy jedząc niby odpowiednią iloś ć kalorii tyją jak szaleni...

No to ja pod koniec 6 klasy podchodziłam pod 60 kilo... :/
Pamiętam że włąśnie w wieku 12-13 lat trafiłam na forum pro-ana i fiu fiu, byłam młodym pączkiem. Ale chyba od tamtego czasu już nie urosłam, miałam 160 cm.

no właśnie ja na 1800 moze jeszcze bym szalenie nie tyła tylko trzymała faktycznie wagę (i na pewno postaram się dązyć do tego żeby tyle jeść) ale na 2500 na pewno bym tyła ... nigdy tak racjonalnie do 1800 nie doszłam wiec nie wiem dokładnie co by się działo :) na 1600 waga stała ale jak mówi Slaids może byc tak że stoi na 1600 i stoi na 1800 kcal - tylko organizm na 1600 pracuje mniej wydajenie a na 1800 kcal był by dogrzany itd :) Na razie jem około 1500 i staram sie do tego przyzwyczaić organizm , chcoiaż moja dieta zaczęła się od 1350 kcal wiec nie spowolniłam metabolizmu i jakiegoś szoku mu nie zrobiłam wiec nie wiem co ma wpływ na to ze Wy jecie 2500 a ja bym na tym tyła :( 

Podobno na szczęscie da się przyzwyczaić organizm tak samo do wyższych kalorii jak i do niższych. Mówi się ze jak ktoś długo jest na głodówce 500 kcal to potem organizm się przyzwyczaja i tyje nawet na 1000 kcal, podobno tak samo jest w druga stronę, jak długo jemy wiecej to w koncu organizm się przyzywczaja i z zapotrzebowania na przykład 1900 robi się 2200 kcal :) Ale tu można zaryzykować na początku przytycie niestety :P Jak otyli ludzie jedzą po 4-5 tys kcal dziennie to potem na diecie wystarcza im 2500 kcal mimo ze niektórzy mają pewnie realnie zapotrzebowanie nizsze niz te 2500 kcal ale jako że przyzwyczaili organizm do tylu kcal to on umie sobie to spalić mimo ze to powyzej zapotrzebowania :)

Matko ale się napisałam :P