Temat: zabawa + rywalizacja czyli 5 tygodni odchudzania - XII edycja. Kto ze mną ??

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XII już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.




Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum (czekam max do poniedziałku do godz 17:00).
3. Robimy podsumowanie w tabelach (w kg. i %). Co tydzień przewidziana jest mała kara dla przegranego .
4. Na koniec 5 tygodnia wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 13 wrzesień
Finał: 18 październik

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do środy (15 września) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.

Niech wygra najlepszy!!!
Pasek wagi
60,6:(:(:(:(:(:(:(:(
moja 71,4 spadek o 1,1 kg
Jupi jej. 60,4 kg.
Ale właśnie sobie smażoną kartofelke robię 

Pasek wagi

Oto to nasze kolejne już podsumowanie.


Lp

Uczestnik

26.09

4.10

Spadek w kg

1

Pozakontrola

61,8

60,4

- 1,4

2

Rubby28

72,5

71,4

- 1,1

3

Ksliwka

80,2

79,2

- 1,0

3

Malutka1820

76,0

75,0

- 1,0

4

Agrafka93

55,0

54,5

- 0,5

5

Misaamane

61,6

61,3

- 0,3

6

Serithorn

75,4

75,2

- 0,2

7

Trollik

53,8

54,0

+ 0,2

8

Ewelina880724

60,0

60,6

+ 0,6

8

Ikazana

71,7

72,3

+ 0,6

9

Klocia134

79,8

81,0

+1,2


Lp

Uczestnik

26.09

4.10

Spadek w %

1

Pozakontrola

61,8

60,4

- 2,26

2

Rubby28

72,5

71,4

- 1,51

3

Malutka1820

76,0

75,0

- 1,31

4

Ksliwka

80,2

79,2

- 1,24

5

Agrafka93

55,0

54,5

- 0,90

6

Misaamane

61,6

61,3

- 0,48

7

Serithorn

75,4

75,2

- 0,26

8

Trollik

53,8

54,0

+ 0,37

9

Ikazana

71,7

72,3

+ 0,83

10

Ewelina880724

60,0

60,6

+ 1,00

11

Klocia134

79,8

81,0

+ 1,50

Zaskoczenie ogromne. Nie posaidam sie ze szczęścia 
Przez swoją pozycję dostąpiłam "zaszczytu" ukarania naszej Kloci.
I chyba bedzie to kara tradycyjna. Po 100 pajacyjów dziennie, codziennie, do niedzieli włącznie.


Wszystkim spadkom gratuluję 


Pasek wagi
gratuluje zwucięzcom...
oj nie ma co trza się brać za siebie kg same nie spadną a kalorie bez cwiczeń nie spalą...
po wczorajszym doś intensywnym dniu waga oczywićie spadła...
Pasek wagi

No no no Pozakontrolą, żeś pojechała po bandzie ;)

Gratuluję wszystkim :)

nie możliwe-nie jestem ostatnia:)
oj coś to odchudzanie bardzo mi opornie idzie:(
Nom. Mi też spadła motywacja.
Może dlatego, ze wakacje się skończyły. Jest zimniej, zmieniamy garderobę, łatwiej nam ukryć nasze krąglości i nie ciaży juz nad nami swietność strojów kompielowych i krótkich spódniczek...
Pasek wagi
Z przyjemnością wykonam tą karę :)
Spóźniłam się :( Buuuuuuuuu
Nie miałam netu od czwartku do teraz :(
Ale to nic... Szału i tak nie ma bo waga moja to 86.5 więc tylko 0.4 mniej...
I nie myślcie, że was porzuciłam :) Jestem tu i walczę dalej!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.