Temat: Piękna na plaży!

Kochane, do wakacji (do lipca) niewiele ponad 6 tygodni:)
Na pewno niejedna z nas ma jakiś cel, który chciałaby do tego czasu osiągnąć:) Postanowiłam więc stworzyć grupę wsparcia, gdzie będziemy się wspierały nawzajem w dążeniu do osiągnięcia swojego celu:) Chciałabym abyśmy po każdym dniu(wieczorem) zdawały relację z diety oraz ćwiczeń, a na koniec akcji (1 lipca) podsumujemy 44 dni współpracy: ile kilogramów zgubiłyśmy i czy osiągnęłyśmy swój cel oraz wstawimy zdjęcia porównawcze:)

Szukam zmotywowanych Vitalijek:) Kto ze mną? :)

Hej laseczki:)

Ja dopiero teraz mam chwilke wolnego :) w sobote bylo kinder party - synek skonczyl rok :) wczoraj caly dzien bylismy nad morzem.... wiec dopiero teraz mam chwilke dla siebie :D

U mnie jak zwykle waga stoi pomimo przestrzegania diety :/ ale cwicze i efekty male sa.... ale musze koniecznie skupic sie na wysmukleniu ciala bo miesnie za sexowne nie sa ;)

I co laski, grupa pada? Czyżbyście poleciały z jedzonkiem? Ja się przyznaję bez bicia, że weekend imprezowy mnie pogrążył, ale od dzisiaj wracam na dobre tory i walczę dalej
Hej dziewczyny u mnie na wadze już jest 68,1 kg więc od początku akcji prawie 2 kg mniej ;)
Pasek wagi
Pięknie!!! U mnie w piątek było -1,5 kg, ale przez weekend pewnie nadrobiłam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.