17 maja 2013, 17:33
Kochane, do wakacji (do lipca) niewiele ponad 6 tygodni:)
Na pewno niejedna z nas ma jakiś cel, który chciałaby do tego czasu osiągnąć:) Postanowiłam więc stworzyć grupę wsparcia, gdzie będziemy się wspierały nawzajem w dążeniu do osiągnięcia swojego celu:) Chciałabym abyśmy po każdym dniu(wieczorem) zdawały relację z diety oraz ćwiczeń, a na koniec akcji (1 lipca) podsumujemy 44 dni współpracy: ile kilogramów zgubiłyśmy i czy osiągnęłyśmy swój cel oraz wstawimy zdjęcia porównawcze:)
Szukam zmotywowanych Vitalijek:) Kto ze mną? :)
Edytowany przez zakochana92 17 maja 2013, 17:36
- Dołączył: 2012-06-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1118
17 maja 2013, 17:46
ja siee pisze bo pierwszy muj cel to lipiec ..wygladac jak czlowiek chociaz troche
- Dołączył: 2013-01-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 578
17 maja 2013, 17:46
Ja moge sprobowac! Robie juz wszystko! Nie jem slodyczy, biegam, jezdze na rolkach i robie a6w! Ojj nie wierze ze mi cos poleci ale nigdy sie nie poddam! Teraz mam przerwe w cwiczeniach outside bo jestem chora, ale a6w robie ;d
17 maja 2013, 17:47
to i ja sie dolacze....moja grupa umarla ;) a potrzebna motywacja :D
w lipcu wylatuje do polski na ponad miesiac wiec dobrze byloby sie jakos zaprezentowac:)
17 maja 2013, 17:53
Hej:) cieszę się, że jesteście:)
Możecie podać swoją wagę, wzrost, wymiary(talia, brzuch, biodra, udo, łydka) i cel na 1 lipca?
Myślę, że tak łatwiej nam będzie porównywać się w przyszłości:) oczywiście możecie podać jutro, to nawet wskazane:)
- Dołączył: 2011-06-10
- Miasto: Delhi
- Liczba postów: 3730
17 maja 2013, 18:08
Ja też ;)
Waga: 70kg
mój cel to do lipca schudnąć tak z 3, 4 kg
talia: 75
biodra: 101,5
udo 56
Edytowany przez KrolowaSniegu7 17 maja 2013, 18:10
17 maja 2013, 18:11
Napiszcie coś o sobie:) np jaka dieta, ćwiczenia?
17 maja 2013, 18:11
ja też chciałabym dołączyć :)