Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Chudniemy 10kg!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika iwant2bhappy

iwant2bhappy

  • Dołączył: 2011-07-18
  • Miasto: Kanton
  • Liczba postów: 593

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 16:05

Drogie Panie,

Która chętna jest dołączyć do akcji?!

Proponuję przygotowywać zestawienie z aktualną wagą co tydzień dla wszystkich członków grupy. Należałam już kiedyś do takiej grupy i te tabelki z wagą naprawdę motywowały!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iwant2bhappy

iwant2bhappy

  • Dołączył: 2011-07-18
  • Miasto: Kanton
  • Liczba postów: 593

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 20:48

Witaj ToJaMax i TakeItEasy, właśnie wysyłam Wam zaproszenie  Możemy się podzielić przepisami, dlaczego nie. Dla mnie największa motywacja to porównywanie wyników z innymi - jak inne dziewczyny ładnie chudną to ja też muszę!

marrtina23, właśnie zauważyłam, że mamy praktycznie taką samą wagę i zbliżony wiek!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez iwant2bhappy 14 maja 2013, 20:48

Zdjęcie użytkownika Vicasso

Vicasso

  • Dołączył: 2013-04-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 136

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 20:51

Również chętnie dołączę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sylson

sylson

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 20:54

Ja też jestem chętna!:)
Zdjęcie użytkownika iwant2bhappy

iwant2bhappy

  • Dołączył: 2011-07-18
  • Miasto: Kanton
  • Liczba postów: 593

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 21:07

Zaproszenia wysłane 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marti1996

marti1996

  • Dołączył: 2012-04-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 21:24

Ja chcę! ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Edith0309

Edith0309

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 21:29

Ja też chcę dołączyć podajemy wagę z wymiarami?
Zdjęcie użytkownika Salie

Salie

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 506

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 21:34

ja też chcę!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwant2bhappy

iwant2bhappy

  • Dołączył: 2011-07-18
  • Miasto: Kanton
  • Liczba postów: 593

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 21:35

Możesz wybrać co chcesz podawać  Zaproszenie wysłane!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Edith0309

Edith0309

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 22:04

Dziękuje:) 

Zdjęcie użytkownika poziomkaa23

poziomkaa23

  • Dołączył: 2013-03-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 552

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 22:19

Dobrze, to ja też się przyłącze :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.