Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Chudniemy 10kg!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika iwant2bhappy

iwant2bhappy

  • Dołączył: 2011-07-18
  • Miasto: Kanton
  • Liczba postów: 593

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 16:05

Drogie Panie,

Która chętna jest dołączyć do akcji?!

Proponuję przygotowywać zestawienie z aktualną wagą co tydzień dla wszystkich członków grupy. Należałam już kiedyś do takiej grupy i te tabelki z wagą naprawdę motywowały!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maleducada

maleducada

  • Dołączył: 2012-07-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2105

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 16:12

Mnie raczej wkurzałby powolny spadek - poza tym mam moją cudowną grupę której nie zamienię na żadną inną, ale powodzenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Tankianka

Tankianka

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 16:12

ja bym była chętna  ale swoją wage poznam dopiero w piątek, i juz sie tego boję  
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika poziomkaa23

poziomkaa23

  • Dołączył: 2013-03-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 552

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 16:16

Ile mamy czasu na schudnięcie tych 10 kg :P?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MeggiGirl

MeggiGirl

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7666

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 16:22

Ja też jestem chętna :) 
Tyle, że na poważnie zaczynam od czwartku - wtedy już bedę po maturach :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iwant2bhappy

iwant2bhappy

  • Dołączył: 2011-07-18
  • Miasto: Kanton
  • Liczba postów: 593

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 16:26

Ile czasu proponujecie? Czy bez czasu, po prostu będziemy się ścigać aż któraś wygra :-)

To może skoro Tankianka pozna wagę w piątek a MeggiGirl w czwartek może zaczynać to zróbmy pierwsze ważenie w piątek. Co Wy na to? :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wanttobefit93

wanttobefit93

  • Dołączył: 2013-05-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 16:27

ja tez bardzo chetnie, a moze zamiast wagi wymiary? :D ja to sie boje wagii!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MeggiGirl

MeggiGirl

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7666

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 16:31

iwant2bhappy napisał(a):

Ile czasu proponujecie? Czy bez czasu, po prostu będziemy się ścigać aż któraś wygra :-)To może skoro Tankianka pozna wagę w piątek a MeggiGirl w czwartek może zaczynać to zróbmy pierwsze ważenie w piątek. Co Wy na to? :-)


Dajmy sobie...13 tygodni? :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iwant2bhappy

iwant2bhappy

  • Dołączył: 2011-07-18
  • Miasto: Kanton
  • Liczba postów: 593

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 16:33

Możemy dać i wagę i wymiary. Meggi, właśnie oglądam Twój pamiętnik i Twoje zdjęcia motywacyjne ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MeggiGirl

MeggiGirl

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7666

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2013, 16:35

iwant2bhappy napisał(a):

Możemy dać i wagę i wymiary. Meggi, właśnie oglądam Twój pamiętnik i Twoje zdjęcia motywacyjne ;D

hahaha, motywacja jest, gorzej z siłami do walki :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.