do wakacji z Mel B - strona 2

Dołączył: 2013-04-10
Miasto: Świdnica
Liczba postów: 46

7 maja 2013, 19:06

witam,
od dzisiaj zaczynam trening z Mel B i szukam osób, które mogłyby się przyłączyć, zawsze łatwiej jest ze świadomością że nie tylko ja codziennie walczę z kolejnymi ćwiczeniami ;)
rodzaj ćwiczeń jest obojętny, najważniejsze żeby się nawzajem motywować,
a więc? ;>

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

paulinasraulina

Dołączył: 2012-02-08
Miasto: -
Liczba postów: 3546

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2013, 19:37

i ja tez się przyłączam, mam cel w tym miesiącu zrobić 30 razy mel b na pośladki i brzuch, narazie zrobiłam raz XD, ale dziś mam zamiar zrobić po 2 razy z obu ćwiczeń

#11
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Lestie

Dołączył: 2013-04-10
Miasto: Świdnica
Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2013, 19:39

no największym plusem są chyba te ciągłe zmiany w ćwiczeniach przez co nie sa one monotonne i czas jakos sam mija :)

#12
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Lilka1986

Dołączył: 2012-08-17
Miasto: Aruba
Liczba postów: 124

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2013, 19:40

Hej !Ja przez ostatni miesiąc ćwiczę z Mel B. Głównie 10 min ramiona i abs, ćwiczenia mięśni brzucha i 20 min treningu całego ciała. Jeśli zakładasz grupę, to chętnie sie przyłączę, bo w ostatniej w której byłam, to dziewczyny sie nie odzywają...