© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 kwietnia 2013, 22:16
Witam :)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w maju:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.05.2013r do 31.05.2013r, ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30ptk i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia:)
2 maja 2013, 11:05
2 maja 2013, 11:29
2 maja 2013, 11:43
|
SLODYCZOMANIA |
Maj 2013r |
|||
|
NICK |
PUNKTY TYDZIEŃ 1 2 3 KONIEC |
|||
alyssaa 79,5kg |
|
|
|
|
Belldandy1 47,5kg |
|
|
|
|
butterfly.dancer 51kg |
|
|
|
|
CzasNaZmiany2013 61kg |
|
|
|
|
DDonia 67kg |
|
|
|
|
deila 52kg |
|
|
|
|
DrZoidberg |
|
|
|
|
Felvarin 54kg |
|
|
|
|
Himek 48,8kg |
|
|
|
|
Kasiaa. 63kg |
|
|
|
|
kiiwi |
|
|
|
|
marlusia12 59kg |
|
|
|
|
MATYLDA02 67kg |
|
|
|
|
Monijka30 |
|
|
|
|
nastygossip 59kg |
|
|
|
|
pitroczna |
|
|
|
|
satnin 75kg |
|
|
|
|
SexyKitty64,5kg |
|
|
|
|
shallow 63kg |
|
|
|
|
walka2013 65kg |
|
|
|
|
2 maja 2013, 12:28
2 maja 2013, 13:09
U mnie znów porażka na początku, ale tak się najadlam i teraz tak się żle czuję, ze mam nadzieję, że zaczęłam kiepsko miesiac ale za to skończę na dużym plusie:)01.05 +/- 0 = 1001 dzień dyspensy1 dzien ze slodyczami:(0 dni bez slodyczy
2 maja 2013, 14:58
Wynik z 1.05.2013
Dzień bez słodyczy +30 pkt
Razem: 130 pkt.
2 maja 2013, 18:01
Edytowany przez Trollik 2 maja 2013, 20:15
2 maja 2013, 18:28
Edytowany przez CzasNaZmiany2013 2 maja 2013, 18:30
2 maja 2013, 20:14
2 maja 2013, 20:36
