30 kwietnia 2013, 22:16
Witam :)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w maju:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.05.2013r do 31.05.2013r, ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30ptk i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia:)
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: X3
- Liczba postów: 2037
15 maja 2013, 17:05
12.05.13r. ~ 430 pkt + 30 pkt = 460 pkt
13.05.13r. ~ 460 pkt + 30 pkt = 490 pkt
14.05.13r. ~ 490 pkt + 30 pkt = 520 pkt
ilość dni bez słodyczy:14
ilość dni ze słodyczami: 0
dyspensa do wykorzystania: 2
- Dołączył: 2013-03-07
- Miasto: Suwałki
- Liczba postów: 305
15 maja 2013, 20:47
100pkt+30pkt+30pkt+30pkt+30pkt+30pkt+30pkt+0pkt+0pkt+30pkt+30pkt-30pkt+30pkt+30pkt+30pkt+30pkt
430 pkt
12/15 bez słodyczy
2 dni dyspensy
- Dołączył: 2011-11-03
- Miasto: Ełk
- Liczba postów: 50
15 maja 2013, 23:24
15.05 +30
dni bez słodyczy: 9
ze słodyczami: 6
dyspensy 2
suma: 190 :)
- Dołączył: 2013-03-07
- Miasto: Suwałki
- Liczba postów: 305
16 maja 2013, 19:40
100pkt+30pkt+30pkt+30pkt+30pkt+30pkt+30pkt+0pkt+0pkt+30pkt+30pkt-30pkt+30pkt+30pkt+30pkt+30pkt+30pkt
460 pkt
13/16 bez słodyczy
2 dni dyspensy
- Dołączył: 2012-04-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 8463
16 maja 2013, 22:44
16.05: 460+30=490
1 dzień dyspensy
2 dni ze słodyczami
14 dni bez słodyczy
) 
