Temat: Kto ze mna ? -10 kg

oo moze sie skusze na SB ;)Jest to dieta do wytrzymania??

Macie juz jakies postepy ?:)

Dzięki Dreamer17 ;) mam nadzieję, że się uda!!! 

witam, czy mnie przygarniecie?

Ja stosowalam SB jak moje BMI bylo na stopniu otylosc i dzieki SB zlecialam do 'normalnej wagi'. SB na pewno jest lepsza niz Dukan, bo jest mniej restrykcyjna, mozna sobie pofiglowac w kuchni z roznymi pysznosciami :) i zgadzam sie z tym, ze ona uczy zdrowego zywienia. Ja oduczylam sie jest ziemniaki i chleb pszenny dzieki tej diecie, juz mi wcale nie smakuja...
korciaa witaj zaczynalam z podobnej wagi jak Twoja i mamy ten sam wzrost :) tylko ja juz po studniowce, a przed Toba super impreza, wiec zapraszamy do wspolnej walki o super kształty :)

JA TEZ OD DZIS ONZ

U mnie brak diet tylko sport !

kazdy ma swoje sposoby

hej kochane!! jak wam idzie?? U mnie już lepiej - wczorajszy dzionek się udał. Chociaż nie było lekko, ale oparłam się kolacji - późnej kolacji :)

a dobrze :P

Może być. : d