Temat: 90-tki z +łączmy sie.Zapraszam na współne wspiernie :)!Startuję w najbliższą niedzielę kto ze mną?!

Hej,
Jestem 94 kg "maszyną", a chcę być 75kg "maszynką" -na początek. Czy ktoś mi potowarzyszy?
Jestem zmobilizowana, ale wiem, że będzie mi trudno i muszę Was mieć żeby nie ulec!
Zapraszam na wspólne wspieranie :)Czekam
Magda
Pasek wagi
Kochana możesz liczyć na moje wsparcie. I ja liczę na wsparcie od Ciebie (jak już zabiorę się za to odchudzanie na nowo) 
fajnie:)możesz na mnie liczyć również. Jak już będziesz gotowa to daj znać ;) a za Twoje słowa bardzo dziękuję!
Pasek wagi
Też mogę wesprzeć :)
Razem będzie nam raźniej :)
Trzymam za was kciuki dziewczynki :)
Ja też chcę 75 kg :) miałam 97  teraz po diecie mam 86 i za chwilę trening. tylko kawkę skończę. Jestem z Tobą :)
Pasek wagi
ooo w koncu jakis temat z moimi gabarytami. Moze chociaz tutaj nie bedzie dziewczynek wazacych 50, a odchudzajacych sie do 45! 
Pasek wagi
Hej ja ,prawie 90 -tka.Do dzieła laski:))Też potrzebuję wsparcia:)

kaska2112 napisał(a):

ooo w koncu jakis temat z moimi gabarytami. Moze chociaz tutaj nie bedzie dziewczynek wazacych 50, a odchudzajacych sie do 45! 


ja nie mam 50 i nawet nie marze o tym :D
Pasek wagi
bardzo się cieszę!dzięki za reakcję :D
Pasek wagi
Ja już po treningu. Ufff. wykończona ale szczęśliwa :) chociaż powiem Wam dziewczynki, że strasznie mi się nie chciało. Cieszę się, że się zmusiłam. A może Wy już macie jakiś pomysł jak się zachęcić do ćwiczeń jakieś fajne i skuteczne przede wszystkim. Ja "grzeję" z Mel B (cięzkie trochę) ale już wytrzymuje prawie cały z dwoma pprzerwami ale nie leże jak kłoda (bywało tak na początku) dodaję też ćwiczenia z youtube ze skakanką (około 12min).Jakieś inne pomysły?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.