Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 3 miesiące walki!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika doordie

doordie

  • Dołączył: 2013-03-31
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 156

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 18:40

Witajcie!
jutro 1.04 i w dodatku poniedziałek
wiecie co ta data oznacza?
dokładnie 3 miesiące do wakacji
teraz już wszystko jasne...
kto ze mną wyrusza w podróż o lepszą siebie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika liliana200

liliana200

  • Dołączył: 2013-01-31
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 3026

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 19:54

ja mam 9 tygodni bo potem lecę do PL  :)) Ale damy radę !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika WildBlackberry

WildBlackberry

  • Dołączył: 2011-06-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3918

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 19:55

ja zaczelam miesiac temu, ale nie poszlo tak jak chcialam :P teraz musze sie duzo bardziej zmobilizowac
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika laurabedziefit

laurabedziefit

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 19:55

ja tez :) chce ujedrnic swoje cialo i stracic wiele centymetrow. Nie wiem ile kilogramow, bo wiem ze waga najwiekszego znaczenia nie ma. Obecnie waze 61kg,
Zdjęcie użytkownika Belldandy1

Belldandy1

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2969

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 20:00

ja tez sie przylacze;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Oleeenkaaa

Oleeenkaaa

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 20:20

ja też!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aska2791

aska2791

  • Dołączył: 2012-02-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1150

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 20:32

dobra to ja też;p

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natecek

natecek

  • Dołączył: 2013-03-22
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 96

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 20:50

ja tez ja tez!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika makemyhappy

makemyhappy

  • Dołączył: 2012-12-03
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 949

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 20:58

i ja tez ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marrrtynaa

Marrrtynaa

  • Dołączył: 2012-04-10
  • Miasto: Reda
  • Liczba postów: 56

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 21:04

Zdecydowanie powinnam! :D Więc także ja :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika charlotte...

charlotte...

  • Dołączył: 2013-03-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 21:42

Ooo to ja też sie przyłącze;)
waze ok.68-70kg.(dokladnie jutro sie okaze;))
chcialabym zrzucic 10-15kg. Powodzenia wszystkim!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.