30 sierpnia 2010, 18:18
Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie
![]()
Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
9 października 2010, 10:13
ja wlasnie tez bd nadrabiac dzis cwiczenia bo przez odtstnie 3 dni ani razu dupska nie ruszylam
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
9 października 2010, 10:25
nie no ja ruszałam ale ledwo :P
9 października 2010, 10:25
Dziewczyny!!!\
Waga ruszyła!!!
Yuhu!!!
Jupi!!!
56.7kg :)
jak się ciesz!!!
ja po śniadanku i zaraz ćwiczyć idę :)
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
9 października 2010, 17:35
a ja jak zwykle brak czasu. mama jak wymysli sprzatanie to caly dzien zleci ;/ ale pocwicze cos wieczorem
9 października 2010, 22:19
noa le sprzątanie to też duży wysiłek :0
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
9 października 2010, 22:27
jestem wsciekla nie przyjeli mi reklamacji ;/ kupilam buty nike pochodzilam 3 mies zaplacilam 230zl i powod tego ze pekly na szwie! to to ze sznurowki byly luzno zawiaznae paranoja!!!!
9 października 2010, 22:35
eh.. i dlatego nie kupuję tak drogich butóW!!
jak pękną mi takie za 70 złoty to przynajmniej żal tak bardzo nie jest :)
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
10 października 2010, 00:06
no...tez racja :P W sumie kupili mi je rodzice bo mieli lepszy dzień ( nie robią mi takich prezentow nawet na urodziny) xD
10 października 2010, 00:09
moich na takie prezenty raczej nie stac ;/
ake nie przejmuje się tym :)
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
10 października 2010, 00:19
moich tez nie stać ale mieli impreze i mi dali xD a jak sie obudzili nastepnego dnia to byli zasokczeni skad wzielam pieniadze na takie buty i potem sie im przypomnialo ale dlugo nie marudzili :P Dali zebym poszla na zakupy 200zł a miałam 30 jeszcze to se pozwoliłam :P raz na 16 lat mozna xD
Jedna dziewczyna wyprowadzila mnie z rownowagi na forum o.O
Na dukanie na 1 fazie zjadłą dziś:
jajecznice- na oleju i maśle ( szczyt geniuszu, mozna spozywac tylko do 3% tłuszczu)
serek wiejski z musem brzoskwiniowym ( owoce mozna na 3 fazie)
I jeszcze sie chwali innym ze ta dieta nie taka straszna....
Nie przeczytala ksiazki ani nic na temat tej diety i sie wypowiada .....