Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P

Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej

poleglam dzisiaj ;( buuu zjadlam za 5 dni !!!

nic slodkiego, same dietetyczne ale i tak bardzo duzo!!

Bd dobrze nie masz sie co martwic !!
Ja też dziś mega dużo zjadłam ;/
Diety się co prawda trzymałam, no ale....
Dzień strasznie ciężki za mną a do tego czuje się do dupy....
Jestem chora :(
Jutro trzeba iść do szkoły bo sprawdzian z biologi...
Pytanko z angielskie i polskiego... tylko do biologi w miare coś umiem...

ej a ja jestem szczesliwa !! jutro zamiast do 16 siedze w szkole do 13 bo przepadaja ostatnie godz !! ale super :) bo ta szkola mnie zalamuje jak mam do 16 siedziec. biore mase kanapek zeby nie zwariowac na ostatnich przerwach jak wszyscy juz ida do domu a moja klasa zostaje jeszcze pare godz. a dieta jak dieta slabo jak zwykle. ale jutro rano z ciekawesci sie zwaze bo co prawda nie bylo do konca dietetycznie ale nabiegalams ie za to sporo wiec zobaczymy 
ej a ja jestem szczesliwa !! jutro zamiast do 16 siedze w szkole do 13 bo przepadaja ostatnie godz !! ale super :) bo ta szkola mnie zalamuje jak mam do 16 siedziec. biore mase kanapek zeby nie zwariowac na ostatnich przerwach jak wszyscy juz ida do domu a moja klasa zostaje jeszcze pare godz. a dieta jak dieta slabo jak zwykle. ale jutro rano z ciekawesci sie zwaze bo co prawda nie bylo do konca dietetycznie ale nabiegalams ie za to sporo wiec zobaczymy 
ja dziś mam do 15.30 ;] bo mam na ostatniej lekcji dodatkowy hiszpanski....
a mnie strasznie boli gardło, mówić, aż nie mogę ;/
mnie jak zaczyna gardlo bolec plukam ciepla woda z sola. domowy sposob ale pomaga a jak tabletki mam to dopiero po kilku dniach ptzechodzi.
uhh hiszpanski ... nie dalabym rady 

Rozłożyło mnie ;/

najgorsze jest to, że jak jestem chora to mam straszny apetyt....

wcinam cały dzień białko ;/

hiszpański łatwy :) planuje zdawać maturkę :P
Ja chora :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.