30 sierpnia 2010, 18:18
Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie
Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
12 września 2010, 21:06
to trzymam kciuki :)na pewno spadnie :P
12 września 2010, 21:14
witajcie:) musialam sobie zrobc troche przerwy..;/ = +sporo kg;/a jak tam u was?:*
12 września 2010, 21:18
Ja wcale nie chudne!!!!!!!!!!!!
12 września 2010, 21:39
Trzymam się diety, ćwiczę i nic ;/
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
12 września 2010, 21:40
taki zastoj. po jakims czasie wszystko pewnie zleci z nawiązką
12 września 2010, 21:46
Oh mam nadzieję. Bo 1200kcal nie przekraczam, a i staram się dużo ćwiczyć :)
Pewnie to przez te moje zaparcia... Jem dużo błonnika i nic... Dzisiaj się śliwek najadłam i też nic. uto po xenne lece do apteki ile taka paczka kosztuje?
Boje się, że jak wezme to mnie w szkole do toalety popędzi ;( A tego bym bardzo nie chciała...
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
12 września 2010, 22:07
Dziewczyny nie poddawajcie się !
Będzie dobrze :) Jak zacznie spadać to już nie przestanie :P
Trzymam kciuki!
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
12 września 2010, 22:58
a ja ostatnio cos przesadzalam nie z kcal ale z produktami ;/ i stwierdzilam ze zaczynam wszystko od nowa ...
13 września 2010, 14:15
jak z produktami? o co kaman?