Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P

Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
no ja czekam aż ktoś napisze.....
czekam i czekam :P
Jutro studniówka chłopaka :P bedzie super! na 100%!!!!!!!!!!!
Chciałam osiągnąc poniżej 53 do jego studniowki no i dzis bylo 52,2! a o godz 20 zjadłam chałke z masłem i dżemem ;/ i pare czekoladek ;/ a jutro tez bede jesc na studniowce ;/ super ;////
ja też mam jutro syudniówke... dzisiaj był już spadek 0.4!
jej było super!!!!! Ale sobie potańczyłam :P
Jedzenie mmmm niebo w gębie szczególnie deserki xD
wczoraj zrobiłam sobie proteinowy i dzis waga pokazała 53,8kg więc jesli wziac pod uwage dwa dni pod rząd obżarstwa to bardzo ładnie ;]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.