© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 sierpnia 2010, 18:18
Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
6 stycznia 2011, 15:54
widzisz mam nauczke, zrób sobie proteinowy i wróci do normy!!
zepsułam do końca stepper!! rozlał mi się na podloge!! załatwilam wykładzine dywanowa!! ;/
6 stycznia 2011, 19:44
6 stycznia 2011, 20:21
6 stycznia 2011, 22:47
7 stycznia 2011, 10:49
7 stycznia 2011, 17:27
dziewczyny udało się!!!
już wam tłumacze! zawsze jak zjadłam kawałek ciasta, słodkiego, po chwili rzucałam się na reszte, aż nie zjadłam wszystkiego co było w lodówce! a teraz zjadłam kawałek przepysznego bloku czekoladowego((3-3-1,5)<-wymiary) z orzechami. Był przepyszny! Ale zjadłam tylko kawałek! Reszta stoi w lodówce i kusi :) Ale ja się nie dam! Oczywiście, że miałam ochotę na więcej!! Ale wiedziałam, że się w tedy w moich punktach nie zmieszcze :) Więc zjadłam dwa jabłka!!
7 stycznia 2011, 17:33
7 stycznia 2011, 17:45
7 stycznia 2011, 19:05
