30 sierpnia 2010, 18:18
Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie
Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
11 grudnia 2010, 11:10
nie mam sie gdzie zwazyc zeby zobaczyc czy dobrze dziala...
nie wierze w te 52,5 bo to nie mozliwe!
nie miala powodu by spadac
11 grudnia 2010, 13:39
na pewno z wag a hest wszystko ok!
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
11 grudnia 2010, 13:45
fajnie by było :D
walczę właśnie z chęcią na coś słodkiego xD
11 grudnia 2010, 13:50
Ja też!! już napewt otworzyłam batonika i ułamałam kawałek!!! ale jakimś cudem się pochamowłam!!
czuje się strasznie grubo!! boziu!!! dlaczego mam takie straszne nogi!!!
nie radzę sobie psychicznie!!!
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
11 grudnia 2010, 14:23
ja tez
byłam w sklepie kupiłam sobie serek homogenizowany rolmlecza ma 5,5% tłuszczu ale strasznie go lubie więc zaraz zjem bo jest słodkawy i wrzuce sobie łyżkę kakao i będe miałą czekoladowy :D musze :(
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
11 grudnia 2010, 15:32
raz na jakis czas to wam wolno. ja i tak czesciej jem slodycze. po co sobie odmawiac a pozniej rzucic sie na tony zakazanych rzeczy. lepiej troszke skubnac a czesciej ;p
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
11 grudnia 2010, 19:54
zjadłam serek i był słodki i pycha i było mi lepiej :P
Jutro proteinowy!
11 grudnia 2010, 19:56
jestem żałosna ;/ zjadłam trzy kawałki ciASta i batanika nesquik :(
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
11 grudnia 2010, 22:07
miałaś ochotę...teraz żałujesz i nie tkniesz długo słodyczy :P\