Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P

Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
coś tam pisałaś!  widzisz efekty?
no właśnie jak efekty :)
sorka że nie udzielam się czasem ale w poniedzialki i srody nocuje u dziadkow i nie mam kompa :P
Wczoraj miałam zły dzień po kłotni z Misiem i zajadłam UCZTĄ ale to jaką ;/
i co? jak po rozowie? doszliście do czegos?
i co? jak po rozowie? doszliście do czegos?
nom :) probujemy walczyc o nasza milosc :)
trzymam za was kciuki!!
nie dziekuje :)
Kurde dziś po kolacji zamowili sobie u mnie kebaba ;/ cała rodzinka ;/ + moj Arus...
głodna byłam bo zjadłam przed 18 tylko jogurt z otrębami ale nie chcialam juz nic wiecej...i tu takie zapachy o.O
oh rozumiem!! mój brat dostał wielką paczkę słodyczy!! i cały czas coś otwiera i kusi!! ;/
jutro sie ważę po mojej uczcie o.O
Dziś jadłam malutko z nadzieją że choć utrzymam wagę na tym 53,8! albo żeby nie skoczyło za dużo błagam tak do 54,2 i nie bede plakac!!
Trzymajcie kciuki :*
trzymam!! i jak?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.