Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P

Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
nie zapraszaj nikogo xD hehe i po sprawie :P
albo te które są Ci najblizsze i nie patrz na to że np jak zaprosisz ta to musisz jej przyjaciolke...wcale nie to Twoja 18 nie jej :)
no zapraszam 12 osób :) już ustaliłam z mamą! albo 11 albo 18 ;) tylko oni muszą jakoś się z domu wynieść z bratem na ten czas!! bo nie chce nikogo w domu! urodziny mam dopiero 28, ale to nic :) wpadniecie ?! :) hehe
będe z Tobą myślami :D
i wypije do lusterka za Twoje zdrowie :P
dzięki!!
sylwia... dzisiaj zjadłam bardzo dużą rano owsiankE!! dlaczeo masz tylko dla siebie pamiętnik?
aaa spróbuje odblokować...myślałam że coś jest nie tak xD
Bo wpisałam dziś swoją aktualną wage i mi zablokowali xD zmieniłam do tego co mam na pasku ale nie odblokowali :P zaraz to zrobie :)
Lola co to owsianka?!
juz zmienione :)

:)

jutro będzie lepiej!! obiecuje!!

to sie ciesze :)
ja jutro albo pojutrze mam uczte :)
a na uczte ze 2 knedelki ze śliwkami mmmmm:) pychotka poprosilam mamcie zeby zrobila :P
a po knedelkach deserek lody śmietankowe algidy z musli fitelli i z ananaskiem pokrojonym w kosteczke a i jeszcze 2 rureczki moze 3 :P takie czekoladowo waniliowe pyszne są :) myśle że na uczte dobry plan :D
tylko nie przesadź z tą ucztą!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.