Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P

Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej

aaa no coś ty!!

super!!

to jeszcze z kilogram i stabilizuj!!

ja kocham jerzyki, a taki karmel z puszki to!!!!!!!!!!

za kokosem też nie przepadam... wole inne słodkości :)

fajnie ze kg leca ale po wygladzie nic nie widze...kurde no naprawde nic ;(
Czasami mam wrecz wrazenie ze przytylam...
a mierzyłaś się?
mierzylam....niby jest roznica w udzie np 4cm ale...nie widac tego serio! po co mialabym klamac...
do okulisty idź
heh sama w sobie tego nie zobaczysz. albo po ubraniach albo musi ocenic ktos, kto Cie widzial jeszcze przed odchudzaniem
to chyba musialabym pojechac do przyjaciolki ktora sie wyprowadzila do lublina xD
a wzrok mam bardzo dobry :D
a ubrania?
sama nie wiem... spodnie niby sa luzniejsze ale one zawsze robily sie luzne jak troche w nich pochodzilam a potem jak do prania to znowu leza jak ulal...wiec zobacze jak mamcia mi wypierze te w ktorych teraz chodzilam
no i wtedy zobaczysz roznice;p zreszta sama pisalas ze cm tez troche ubylo, wiec na pewno schudals !

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.