Temat: 30 DNI DO WYMARZONEJ WAGI III

III Edycja 30 dniowej walki z nadprogramowymi kilogramami 

Rozpoczynamy w środę 1 września konczymy w czwartek 30  - 1 października robimy podsumowanie zrzuconych kg

co tydzien wstawiamy tabelke z naszą wagą

dzielimy się wspólnymi spostrzerzniami dotyczacymi diet, ćwiczeń oraz kosmetykow stosowanych w naszym odchudzaniu

zapraszam chętne osóbki
Pasek wagi
> bedzie trzeba przedluzyc watek:"))


no ja mam nadzieje :) bo ten miesiac to byly jedynie przedbiegi :]

u mnie super, waga od wczoraj spadła o 0.6 kg, pewnie część to woda, bo jestem po @ ale i tak się cieszę :] ciągle leje, dlatego mam mało ruchu.. będę musiała zainwestować w orbitrek albo stepper na zimę. jak tam u was chudzinki? :))

Pasek wagi
a u mnie wzrost wagi do 57 kg mam nadzieje że nie wyrzuciłyście mnie kobitki z forum ale nie miałam czasu
Pasek wagi
pewnie ze nie. jestesmy tylko ludzmi:)
Pasek wagi
DZIEŃ NR 29
Pasek wagi
Kończy się 30 dniowe odchudzanie a mi waga zamiast spadać to wzrosła masakra :)
Pasek wagi
moze wogóle przedłużmy wątek aż każda osiągnie swój cel i stabilizację?
Pasek wagi
jasne, moge robic tabelke przez kolejny miesiac, ale to niech Linka sie wypowiada.



u mnie spada w koszmarny tempie, juz jest 59,2   a wczoraj zezarlam cale opakowanie jezykow.

i nawet wymiary wszedzie po 2cm polecialy.

Witajcie dziewczyny, sory że tak  dawno nie pisałam, ale kompletnie nie miałam czasu, bo znalazlam sobie nowe zajęcie i nawet dobrze pojeść sobie nie mogę.

U mnie waga troszkę spadła na 55,4, a w sootę było 55,5 kilo.

DZIEŃ NR 30 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.