- Dołączył: 2013-03-23
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 220
14 kwietnia 2013, 00:47
trochę mnie nie było co? jest u mnie totalna masakra.. wyglądam tak jak ważyłam 70 kg ;/
- Dołączył: 2009-10-06
- Miasto: Weit Weit
- Liczba postów: 2762
14 kwietnia 2013, 08:59
Się napisałam, mąż zadzwonił i się było skasowało... :-/
- Dołączył: 2009-10-06
- Miasto: Weit Weit
- Liczba postów: 2762
14 kwietnia 2013, 09:03
Więc w skrócie, witam przy kawce. Wczoraj ze 2500 kcal zaliczyłam. Dziś zaczynam grzecznie: kawa, 3 śliwki i płatki owsiane z maślanką truskawkową.
- Dołączył: 2005-11-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1252
14 kwietnia 2013, 09:42
dzień dobry w ten piękny słoneczny dzień!:D
nie ma podłamywania, wymyślania, że ważymy więcej niż w rzeczywistości;d moje panie! zbieramy się i walczymy dalej, a co!
![]()
kawka zaraz będzie, zbieram się jako tako do ćwiczeń, choć chyba wolałabym długaśny spacer....;d
14 kwietnia 2013, 10:28
Witam Ja w piatek dieta ok cwiczen 0 W sobote dieta tak sobie caly dzien w rozjazdach wiec zjadlam tylko normalne sniadanie pozniej w ciagu dnia tylko 2 jablka no i na kolacje rodzinka zamowila sobie pizze ale ja sie nie dlalam i wzielam salatke niestety to bylo pozno 22
![]()
dzis rano zjadlam od nich pol kawaleczka pizzy bo nie mialam nic innego na sniadanie a lenia mielismy i nie chcialo sie isc... ale staje sobie na wage i 73,5 kurcze 0,5kg mniej od piatku
![]()
no nie chyba za malo jem bo za szybko mi leci a ja nie chce tak, nie chce pozniej jojo! Musze do diety dodac warzywa bo prawie wcale ich nie jem.
14 kwietnia 2013, 11:44
aniab600 - Ruczaj i te strony :)
Dzisiaj niedziela, wiec naszczescie dzien wolny od cwiczen.. przydalby sie taki tez od diety.. ;p ale moze poprostu doloze sobie kawalek bialej czekoladki(ktora ubostwiam!) do podwieczorku, co myslicie ? :)
- Dołączył: 2009-10-06
- Miasto: Weit Weit
- Liczba postów: 2762
14 kwietnia 2013, 14:18
Ja przez 18 lat na Ruczaju mieszkałam teraz od ponad 4 lat huta.
14 kwietnia 2013, 15:03
BuraChmura - wlasnie obawiam sie, ze na jednej sie nie skonczy ;p
Ale postaram sie !
Teraz jestem po obiedzie wiec nawet ochoty nie mam na slodkie.
Dam znac wieczorem czy udalo sie zjesc kawaleczek :D