Temat: Wspólne odchudzanie.

wiem, wiem, ale w moim przypadku - przy moim odżywianiu raczej spacery pomagają utrzymać wagę niż ją zbić:) motywacja wróciła, jest git;d tylko menu muszę zmodyfikować..... 

o rany... niechcący;/!

Najważniejsze, że motywacja jest!!!

Vitalia się wiesza 

Witam po śniadanku przy kawce. Chłopców zaprowadziłam do szkoły i do przedszkola, także spacerek z rana był chyba kilkusetmetrowy, ale co tam . Śnieg rano u mnie sypał, dobrze, że od razu się stopił bo już na niego patrzeć nie mogę, ale zimno jest niestety nadal 

Zaraz się biorę za porządki a później za ćwiczenia. Kurcze nie chcę zostawiać ich na wieczór bo może mi się nie chcieć. Wczoraj to tak ledwie co się za nie wzięłam... a dziś jestem dętka. 6 godz snu mi raczej nie wystarcza. Tak. Właśnie muszę zacząć chodzić spaś najpóźniej o 23.

Ja niestety bylam uzalezniona od chipsow, slodycze moga dla mnie nie istniec. Zawsze mialam zaczac od poniedzialku albo od pierwszego ale pewnego wtorkowego ranka jak mnie motywacja chwycila powiedzialam dosc i do dzis sie trzymam i juz mija 50dni bez mojego nalogu, ani jednego chipsiulka nie zjadlam

moją kulą u nogi była pizza... szczególnie z takiej jednej pizzerii, no dałabym się za nią pokroić!;d ale ostatnio jadłam ją jakoś na początku marca i od tamtej pory zero!:D owszem, słodycze też potrafię wszamać, swego czasu pudełeczko ptasiego mleczka było na jeden film;d teraz zdarza mi się podjeść np. wczoraj dwie żelki M zakosiłam;d ale to tak bardziej dla smaku:) boję się, że jak całkowicie sobie będę słodkiego odmawiała, to skończy się jak zawsze;p umiar! a teraz won do ćwiczeń:D (to było do mnie;p)

Do mnie też won, bo się jeszcze nie wzięłam