4 kwietnia 2013, 08:22
Ja sie zawzielam i nawet z chodakowska wycwicze swoj dxienny prxydzial. Chociaz wiadomo cwiczenia maja dawac przyjemnosc. dla tego mieszam tez inne cwiczenia. ale np mozesz zobaczyc jillian albo Tiffany moze to Ci sie spodoba. Ja po porannych cwiczeniach siedzac teraz na krzesle czuje wszystkie miesnie na posladkach ajjjj
4 kwietnia 2013, 08:51
ja Uwilbiam cwiczyc z mel b, ale teraz zaczelam turbo spalanie z Chodakowska. Nie trawie tej kobiety nie znosze jej glosu mowi jakby zaraz miala umrzec, ale to nie ona ma mnie motywowac a ja mam sie motywowac i tak robie nie slucham jej i jest ok
![]()
Kurcze u mnie znowu snieg pada
![]()
- Dołączył: 2005-11-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1252
4 kwietnia 2013, 08:52
z tiffany się zaprzyjaźniłam;d ale ciągle szukam czegoś nowego, tak żeby mieć spory wybór - jak zacznie mi się nudzić to po ćwiczeniach;p swego czasu ćwiczyłam z jane fonda i nie powiem - dwa razy dziennie przez dwa tyg i efekt był;d może nie wagowy (bo wagi w domku nie miałam), ale wizualny:)
4 kwietnia 2013, 09:48
Ja kiedyś też ćwiczyłam z Fondą
![]()
Myślę, że każde ćwiczenia są dobre dla ciała. Trzeba znaleźć tylko te odpowiednie dla duszy
![]()
Niestety u mnie też dziś pada śnieg. Jest szaro, buro i ponuro
![]()
- Dołączył: 2005-11-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1252
4 kwietnia 2013, 10:23
dobra 30 min orbiego za mną;p mało bo mało, ale jakoś nie przepadam za "porannymi" ćwiczeniami;d czekam na wieczór;d
4 kwietnia 2013, 10:24
No bura chmura bo my niedaleko siebie mieszkamy jakies 60km nas dzieli wiec pogoda zazwyczaj bedzie podobna
![]()
Edytowany przez patrysia696 4 kwietnia 2013, 10:25
4 kwietnia 2013, 10:34
Ja z utesknieniem czekam na slonce bo ju chce na rowerek wskoczyc bo buegac to ja nie potrafie. no i wtedy bede mogla sobiw na silownie zaczac chodzic bo musze podreptac 4 km do nuej a w ta pogode to ja wole w domu cwiczyc.
4 kwietnia 2013, 19:04
Oj oby bo mam naprawde dosc tego co dzieje sie za oknem...
4 kwietnia 2013, 21:00
Witam Wszystkich:) chciałabym do was dołączyć, ja dziś pierwszy dzień ćwiczyłam zumbę, było świetnie, bardzo mi się podoba. Do tego na stepperku też 30min zaliczyłam:) jak u was postepy??
Myślę, że każde ćwiczenia są dobre dla ciała. Trzeba znaleźć tylko te odpowiednie dla duszy 
