29 sierpnia 2010, 00:22
Big Game Great \REGULAMIN pomysłu Antalki:
Dziś 1 grudnia!!
31 dni do SYLWESTRA
*!*!*!*!*!*
Kto
kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do
diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!
Naszym
noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza!
może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!
DAMY RADE!
Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!
3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy
z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej
by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po
randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)
Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 5 grudnia 2010, 16:49
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
20 października 2010, 19:54
ooo vanila... to i ja czekam z niecierpliwością. Moze i moją motywację gdzieś tam znajdziesz :)
21 października 2010, 05:03
Marcelko:D!! Mam nadzieje ze teraz wszystkie znajdziemy motywacje:-))
Regulamin akcji jest już na pierwszej stronie. Troche to skomplikowane ale w razie pytań wszystko tłumacze.
Wypisałam 5 bardzo ważnych aspektow w zyciu-opieralam sie na socjologicznym "kole życia"
Od poniedzialku 25.10 do pierwszego grudnia z całych sił staramy sie zeby poprawic te wszystkie punkty-zeby poprawic jakosc zycia i na swieta byc z siebie o wiele bardziej zadowolone zeby moc sie podzielic ta radoscia i zadowoleniem z innymi:).
Oceniamy kazdy z 5 punktow w skali od 1 do 10-jak jest teraz-jak czujemy.
Kolejne podsumowanie robimy I grudnia i za każdą 10-czyli 100 % zadowolenie z danego punktu od 25.10-1.12 kupujemy sobie jakiś wspaniały prezent pod poduszkę-taki który nam się marzył:-)!!!
W razie braku funduszy-mozemy przedstawic ta sytuacje bliskim i poprosic kogos zeby nam zafundowal taki prezent, lub juz od dzis mozemy odkladac pieniazki, albo przesunąc termin otrzymania prezentu do gwiazdki-jak wolicie:-).
Po I grudnia do mikołajek wł.-wszystkie jesteśmy zwolnione z ważenia-mamy prawie tydzien luzu:)
A od 7 zastanowimy się co dalej-oczywiście punktowy uklad jest nadal aktualny-ale mysle ze pierwszego grudnia juz bedziemy sie czuc o wiele lepiej i bedziemy z siebie bardzo zadowolone:D!!
Ale pamiętajcie kochane -walczymy z całych sił!
To tylko miesiąc-a naprawdę warto się postarać i przemęczyć, znieść wszystkie ewentualne przeszkody-pokusy,zmeczenie,itd.bo na początku zawsze jest trudno a pozniej juz tylko lepiej-i naprawdę warto:)!!
Jeeej
tak bardzo sie ciesze:))!!
Wszystkie które zostałyśmy mamy w sobie siłe-to gra dla osób wytrwałych i takich ,które wiedzą czego chcą-I My właśnie takie jesteśmy:)!!
Wierze w nas słoneczka:*!! Wytrwamy i udowodnimy sobie i światu na co nas stać:]
Btw Dzieńdoberek;D
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 21 października 2010, 05:05
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 5932
21 października 2010, 08:11
a co do świąt, to tak bardzo chciałabym zeby ich nie było... Boje sie ich, A raczej stołu.
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
21 października 2010, 08:48
haha Antalea, ja mam spokój przynajmniej z Wigilią. Nie lubię ryb, barszczu, uszek, pierogów... :) Nie mam co jeść :)
Gorzej z I Dniem Świąt...
21 października 2010, 09:30
Ja już to zaakceptowałam
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
21 października 2010, 09:42
przeczytałam ;)
Coś nie mogę się skupić... chyba jeszcze śpię! Później do tego wrócę!! ;P
21 października 2010, 09:49
Vanilka gdzie tabelka??kurde zaraz już będzie za 2tyg;))
21 października 2010, 12:56
Antalku nop co Ty!! Mozesz jeszcze schudnac na swieta-stosuj zasade-probuje wszystkiego ale w objętości 2 łyżek-czylli 1 pieróg, pół ryby, 2 łyżki uszków, itd;)
Marcelko noo u mnie też;D-bo przyjezdzaja zazwyczaj goście i jest masa ciast-a z tym znowósz Malutka nie bedzie mieć problemu-i ja może tez jak mi sie uda wytrwac w postanowieniu.:P Bo co do tego musze sie Malutkiej wyspowiadać za wczoraj
No Malutka! Bez przesadyzmu;DD!! Dzisiaj bedzie wieczorem
Moge zmienić zasady na łatwiejsze-wymyślamy sobie 5 niesamowitych prezentow na mikołajki i walczymy o każdy z nich-wiem ze im bardziej cos jest pokomplikowane tym trudniej sie za to zabrac-Ale uwierzcie mi ze bedzie latwiej i bedziemy sie czuc lepiej wiedzac ze poza dieta robimy tez cos dobrego dla swiata i siebie.
Czy ja wyczówam dzisiaj jesienny pesymizm;P???
No way!!
Kochane raz dwa! Do ćwiczeń marsz! Wlaczymy z całych sił-W poniedzialek robimy fotki i dajemy z siebie 100 % żeby chudnac te kg tygodniowo i polepszyc swoje zycie:)!! Ja jestem na to gotowa i bardzo chce tego-kto jest ze mną;D??
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 5932
21 października 2010, 13:00
ej mam pytanko, moze ktoras ma kolczyka w pepku hm? bo pamietamy wszyscy ze mądra antalka zrobiła sobie jako nagrode za 5 kg czyli 5 pkt w 1 edycji kolczyka sama i niby fjnie sie goił, ale mam problem moze nie boli, ale leci ropa z dziurki tak to ładnie wszystko wygląda, i kilka dni ze tak powiem nie wypływała a dzis rano obudziło mnie takie mało bolesne kłócie i musiałam wyjąć kolczyk i go przemyc bo był cały obklejony w ropie , wyjełam nacisnełam na dziurke i słuchajcie wyleciała mi taka przźroczysta ropa z krwia ale taka... wymieszaną z wodą i niewiem co robic, obmywam to, od czasu do czasu smaruje trybioticiem, czy jakos tak...
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 5932
21 października 2010, 13:01
aha i od przeklócia mineło jakies.... ponad 4 miesiace 4 miechy i chyba z 12 dni.