Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Vanilambrozja

Vanilambrozja

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2010, 00:22

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)


Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!

Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 5 grudnia 2010, 16:49

Zdjęcie użytkownika Antalea

Antalea

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Birmingham
  • Liczba postów: 5932

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2010, 16:46

Uuuuu u malutkiej @ jak ta lala;P hehe co nas wszystkich bardzo cieszy;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubcia55

grubcia55

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 95

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2010, 20:09

porażka całkowita, zamiast w dół, to waga nieubłaganie poszła do góry - 0,7

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Antalea

Antalea

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Birmingham
  • Liczba postów: 5932

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2010, 21:24

BŁAGAM! módcie sie i zróbcie 10 przysiadów po modlitwie za mnie;( oby waga jutro pokazała 67 z groszem.... mam ochote zacząć ćwiczyc teraz i chyba sie zaraz zabiore do tego.;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2010, 22:03

Trzymam kciuki za Ciebie;**
Zdjęcie użytkownika marcelka55

marcelka55

  • Dołączył: 2009-08-28
  • Miasto: Mega Sadełkowo
  • Liczba postów: 16298

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2010, 08:13

dzień dobry!
Zimno... mokro... i wieje...
Zacznę więc od tego:



Oczywiście wszystkich zapraszam
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika p.ineska

p.ineska

  • Dołączył: 2009-06-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 969

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2010, 09:56

a dzięki dzięki :P

ja nadal choruje, mam taka gorączke, że właściwie nie jestem w stanie nic zjeść. waga mi mega poleciała, ale sie tym nie podniecam poki co bo to zapewne chwilowe ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marleninka

marleninka

  • Dołączył: 2005-08-15
  • Miasto: Tłuściec
  • Liczba postów: 2100

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2010, 11:21

heej!
zaraz sobie robię kawusię
ogarniam metrarzyk, potem coś poćwiczę, bo już zapomniałam co to ćwiczenia!!! mam dziś opiekę na córcię - byłyśmy u okulisty.

tabelka to już była
Zdjęcie użytkownika Vanilambrozja

Vanilambrozja

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2010, 13:21

Hej Kochane:-)!!

Przepraszam bardzo za zaległości-tabelke wstawie dzisiaj-postaram sie-po prostu przechodze załamanie nerwowe, nie wychodze z łóżka ale juz dzisiaj sie podnosze.

Miłego dzionka jeszcze raz przepraszam
Zdjęcie użytkownika marleninka

marleninka

  • Dołączył: 2005-08-15
  • Miasto: Tłuściec
  • Liczba postów: 2100

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2010, 13:28

Vanilka nie przepraszaj, to ja przepraszam za niecierpliwość ...
ale że co? załamanie???? Vanilka nasza????
Słońce do góry twarz!!!!! do przodu pierś!!!! jest na pewno niejeden powód do radości i odpędzenia czarnych chmur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tulę mocno...
Zdjęcie użytkownika p.ineska

p.ineska

  • Dołączył: 2009-06-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 969

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2010, 13:58

Vanilka co jest? opowiadaj :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.