Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)



Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!
hej...
pamiętacie mnie jeszcze??
dzieje się u mnie ostatnio dużo za dużo i źle
diety staram się przestrzegać, ale ostatnie dwa dni miałam masakryczne i późne jedzenie niestety
na rower przez dwa ostatnie dni także ani czasu, ani siły...
i nie zanosi się na odpoczynek, nawet w weekend, bo mamy wesele...
na które nota bene nie chce mi się w ogóle iść...
trzymajcie się dzielnie Kochane - nie inaczej!
na pewno lada dzień wrócę do Was pełna energii!!!
póki co - regeneruję się, znaczy spróbuję...

chyba sprobuje twojego sposobu tyle, ze z jogurtowa wersja 4 dni, a pozostale trzy z jakims bialkiem jeszcze :)


a w ogole to moja wspolokatorka mi powiedziala ze wychudlam chyba przez te nerwy :O ze i na twarzy i w dekolcie, co jest mega szokiem bo waga caly czas wiecej pokazuje, a ciuchy tez jakby lzejsze. no nic wymienie baterie i zwaze sie po okresie.
p.ineska powodzenia.Ja nie wytrzymuje mało mało jedzenia....
Vanilka nie masz efektu jojo??
Malutka hehe;D moj jojo jest spowodowany zawsze tylko jednym:P-Nazywa sie F..:D jak na niego czekam albo po rozmowie z nim, nie radze sobie z emocjami i jem, jem ,jem-ale zjadlam dzisiaj 1600 wiec tak akurat na moje zapotrzebowanie. Od jutra jestem na w i o.

Patrysiuu ciesze sie ze trzymasz dietke


Ja czesto musze wyczuc na nia dobry moment i sie zawziasc, teraz mi sie zwyczajnie nie chce bo dobrze sie czuje wazac tyle i wiem ze moge ale nie musze juz chudnac-Ale szczesciara ze mnie;DD

A jeszcze przed wakacjami mialam 15 kg do zrzucenia-kochane jakie to wspaniałe uczucie:-)!! Ciuchy pasuja i dzieki dancehallowi czuje sie kobieca-Boże kochany dziekuje Ci-czekalam na ten czas od pazdziernika zeszlego roku!!:P

Hmm.:( Malutka wiesz moja mama sobie cos zrobila z noga brala leki i wlasnie schudla..To dobrze ze nie na odwrót:P

Hyy Malutka no co Ty-to moze przez ten stres tez i w ogóle!! Kochana jedz coś bo nam znikniesz!!

Heeej Marleninko:-)!! Zycze Ci prędkiej regeneracji!! A co sie działo:-( hmm mam nadzieje ze juz bedzie od teraz tylko lepiej!! A co do wesela to iidz na pewno bedzie super-ja zawsze jak sie stresuje przed jakas impreza i nie chcem isc ale ide to pozniej jestem mega szczesliwa, bo zabawa w deche:-)!!

P.Inesko ale suuper-to na pewno schudłaś:)!! Jak inni to zauwazaja to nie moze byc inaczej:-)!

Lece na top models, a ogladalam sobie kartony hahhahhhha:PP
Ahaa no i płakałam sobie troche bo F.. Ja tak bardzo chce sie z nim spotkac...-moja sila podswiadomosci przyciagnelam go 2 dni temu jak on mnie widzial i dzisiaj ze sie widzielismy ale zeby on do mnie przyszedl to on musi tego chciec.. Ja mam watpliwosci dlatego oddalam to..Ale stop-Przyjdzie do mnie jutro-albo-Jutro bedziemy miec randke jutro mam randke z F..:D o tak lepiej;DDD
Haha gadam jak potłuczony kacper;D
Super Vanilka;)))))))zdaj relacje z ranki z F

Jem tyle na ile mam ochote a jak na razie nie chce mi się jeść....;((
Chyba ten caly stres;((

Czekałam na tel od K i co?puścilam mu strzałkę a on wysłal mi sms... ze jutro sie odezwie bo dziś musi sie uspokoić.Pa;((nie wiem już co mam myśleć i robić;((((((((((
Malutka wszystko bedzie dobrze musisz w to uwierzyć , trzymam za ciebie kciuki :)))
ja juz w nic nie wierze;(
dieta
ćwiczenia
zycie osobiste
Hii Malutka bedziecie pierwszymi osobami które dowiedzą się jak było;))

Kurcze..:-( dla obojga Was to spory stres-ale przejdzie na bankowo juz niedlugo!!
No co tyy malutkaa..:-(!! Uwierz w siebie -kochamy Cie i trzymamy kciuki zeby sie wszystko ulozylo:-)!! I dziekuje ze jestes!!!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.