© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 sierpnia 2010, 00:22
Dziś 1 grudnia!!
31 dni do SYLWESTRA
*!*!*!*!*!*
Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!
Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!
DAMY RADE!
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 5 grudnia 2010, 16:49
12 września 2010, 13:16
12 września 2010, 13:17
12 września 2010, 13:19
12 września 2010, 13:26
12 września 2010, 13:33
12 września 2010, 14:11
Witam wszystkich,
a ja dzisiaj wstaję na wagę a tu kilogram mniej, jeeeeee:) wkońcu coś ruszyło. Ważę 65,1 i nie poddaję się, spadek wagi motywuje do dalszej pracy....
Pozdrawiam
Edytowany przez nutella84 12 września 2010, 14:13
12 września 2010, 14:28
z natury jestem optymistką, ludzie czasem się dziwią, że potrafię cieszyć się z małych rzeczy, a dla mnie to takie naturalne, że się dziwię: to wszyscy tak nie mają?! póki mogę, to zarażam - bierzcie!!!! trzeba się cieszyć, jak tylko są powody do radości! każdy gram mniej to sukces okupiony kroplami potu! warto walczyć o siebie, dla siebie!!!!!12 września 2010, 15:34
12 września 2010, 17:21
Edytowany przez patrysia696 12 września 2010, 17:23
12 września 2010, 19:00
i od dwóch dni zasuwam jak dziki osioł 45-60 minut biegania, więc za tydzień bójcie się i drżyjcie, bo nadchodzi 84 
