Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Vanilambrozja

Vanilambrozja

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2010, 00:22

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)


Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!

Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 5 grudnia 2010, 16:49

Zdjęcie użytkownika marleninka

marleninka

  • Dołączył: 2005-08-15
  • Miasto: Tłuściec
  • Liczba postów: 2100

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2010, 19:02

oj paaaaaaaaaaaaaaaa.....
wracaj prędko!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zdjęcie użytkownika p.ineska

p.ineska

  • Dołączył: 2009-06-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 969

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2010, 21:20

Marleninka jak Ty te 14kg schudlas? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marcelka55

marcelka55

  • Dołączył: 2009-08-28
  • Miasto: Mega Sadełkowo
  • Liczba postów: 16298

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2010, 08:51

Waga aktualna 73,9 kg... toż to koszmar!!! 
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika p.ineska

p.ineska

  • Dołączył: 2009-06-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 969

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2010, 09:13

mi sie chyba waga zjebala, bo to niemozliwe zebym przytyoa 3kg bedac na diecie :O
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mmMalgorzatka

mmMalgorzatka

  • Dołączył: 2007-09-07
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 7004

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2010, 09:48

witajcie

Ja się dzisiaj nie ważę. Przyszła @. zrobię to, jak sobie pójdzie, papapa:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marcelka55

marcelka55

  • Dołączył: 2009-08-28
  • Miasto: Mega Sadełkowo
  • Liczba postów: 16298

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2010, 10:36

A wy wiecie, że ja chyba nie tylko jak jest @ ale także w czasie dni płodnych jakoś dziwacznie przybieram na wadze? Macie tak?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika patrysia696

patrysia696

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2010, 11:28

ja chyba nie mam tak jak ty Marcelko tylko podczas !@ i to nie zawsze i niewiele :)))
moja waga 67.4 ehh wczoraj było 67,1  i tak jakis spadeczek jest :)))
Zdjęcie użytkownika p.ineska

p.ineska

  • Dołączył: 2009-06-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 969

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2010, 12:19

u mnie uznajmy wage wczorajsza tzn 61,2  bo to dzisiejsze 64.5 co niby pokazala to ni cholery nie jest mozliwe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika annawiktoria1978

annawiktoria1978

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2010, 13:04

Przy dzisiejszym ważeniu 86,1 kg - czyli w końcu spadek :) A poza tym nastrój podły deszczowo i spać się chce.
Zdjęcie użytkownika marleninka

marleninka

  • Dołączył: 2005-08-15
  • Miasto: Tłuściec
  • Liczba postów: 2100

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2010, 13:12

p.ineska - silna wola, zacięcie, dieta trójetapowa, potem smacznie dopasowana i ROWER!!! mam  nadzieję, że takim samym sposobem schudnę kolejne 14kg 
marcelka55 - ja też tak mam! w środku cyklu czuję się niczym napompowany balonik, tak jak w pierwszym dniu @!

a u mnie dziś 77kg czyli znów -1kg w stosunku do poprzedniego tygodnia
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.