Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Vanila ja sie z stamtąd nigdzie nie ruszam kochana!!!!;)))

Ile chetnych......ciekawe ile nas zostanie na końcu/;P

Również się zapisuje :)))

tak!

( powiem wam dziewczyny, że zrobiłam sobie zdj, i cholernie mi wstyd je pokazać tutaj... I tak sobie tłumaczę, że masywną budowę odziedziczyłam po przodkach...)

> mogłabym się przyłączyć - ale chyba nie ten wiek i
> nie ta waga

Zapraszamy . A czy będzie odpowiadał Ci klimat naszego wątku, to się okaże. Teraz dochodzi dużo nowych osób, których jeszcze nie znamy, więc nie wiem jak się potoczy "rozmowa". Cóż, czas pokaże.
P.S. Ja też nie jestem już nastolatką

Ja stosuje od jutra dietę 1000-1200 kcal. I do tego 1,5 litra wody niegazowanej dziennie i ponad godzinę jazdy na rowerze zwykłym, godzinę na stacjonarnym i jakieś lekkie ćwiczenia typu brzuszki i rozciąganie nóg. Na śniadanie mam zamiar jeść ciemne pieczywo, drugie śniadanie owoc bądź pół jogurtu dużego, obiad normalny (nie robię żadnych warzywek na parze ani mięcha na parze, bo nie smakuje mi to), podwieczorek owoc lub znów pół jogurtu dużego i kolacja to się zobaczy, może jakaś kanapeczka z ciemnego pieczywa. Muszę się jeszcze nauczyć pić herbatę bez cukru, to chyba będzie najtrudniejsze. A jak u was to wygląda?

eeeee????zatkało mnie;/

zero słodyczy, nie jem chleba, bo już nie mogę na niego patrzeć, staram się nie pić alkoholu, no i jedzenie przez pół + fitness ;-)

malutka1820 czemu cie zatkało? ;p