Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Druga edycja :Big Game-Great:D!! Dla Osób, które wiedzą czego chcą!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Vanilambrozja

Vanilambrozja

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2010, 00:22

Big Game Great \

REGULAMIN pomysłu Antalki:

Dziś 1 grudnia!!

31 dni do SYLWESTRA

*!*!*!*!*!*

Kto kroczy na złych torach od chwili przeczytania tego wpisu, bierze sie do diety i ćwiczen! w tym miesiącu, RAZEM!! musimy zgubić 7 kg! NAJMNIEJ!

Naszym noworocznym prezentem bedzie szczuplejsza sylwetka! I mała metamorfoza! może to być nawet pomalowanie paznokci, po fryzury, ciuchy Jak kto chce!

 DAMY RADE!


Pierwszego stycznia wrzucamy nowe fotki PRZED I PO=Żeby powiedzieć-Łaaał ile my osiągnęłyśmy:)!!


3.Za każdy stracony kg uzyskujesz 1 pkt, za każde 5 pkt-ów
każdy z nas indywidualnie przyznaje sobie wyjątkową nagrodę na jaką wcześniej by się nie odważył(od czerwonych szpilek, przez skok na bungee, po randkę z najprzystojniejszym facetem jakiego znamy:P, etc)


Nie zwlekaj z decyzją, każdy dzień się liczy, a czas i tak ucieka.
Zaufaj sobie, swojej WEWNĘTRZNEJ SILE, którą masz, Tak Ty-jesteś silny-uwierz mi!

Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 5 grudnia 2010, 16:49

Zdjęcie użytkownika p.ineska

p.ineska

  • Dołączył: 2009-06-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 969

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2010, 10:03

ja niestety narazie nie podam jestem u rodzicow a wg tej wagi waze 60kg, co jest niemozliwe wiec trzeba poczekac az wroce do siebie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Vanilambrozja

Vanilambrozja

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2010, 11:16

Łaaał ile spadków !! Gratuluje Wam Ogromnie!! Pieknie zaczełyśmy

P.Inesko ok nie ma sprawy-z wagami czekam do jutra i jutro pod wieczor tabelka:)

Dzisiaj daje czadu-ćwiczyłam 60 min. i wracam na warzywno-owocowa

Ściskam:-)!! I uciekam:P
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika enigmea

enigmea

  • Dołączył: 2010-03-29
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 766

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2010, 11:25

dzisiaj 69,3 kg czyli pół kg mniej niż tydzień temu :)
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2010, 12:49

Waga 70;)
Zdjęcie użytkownika aksaburg

aksaburg

  • Dołączył: 2009-11-29
  • Miasto: pokój bez klamek
  • Liczba postów: 923

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2010, 13:01

witajcie!! :***

moja dzisiejsza waga 63kg

dziewczyny gratuluję spadków!!!
a reszta na czele ze mną niech się nie przejmuje!! do następnego ważenia będzie nas mniej! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez aksaburg 5 września 2010, 13:01

Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2010, 13:03

Mam taka nadzieje;))
Zdjęcie użytkownika jutynQa

jutynQa

  • Dołączył: 2008-03-14
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1588

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2010, 13:58

czesc dziewczyny:)
gratuluje spadku wagi dziewczyny!
u mnie niby wskazówka pokazuje ciut mniej, ale da się to stwierdzić dopiero jak będzie to conajmniej kg:P więc narazie pozostaje przy 75 kg:) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika overcome

overcome

  • Dołączył: 2010-08-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 162

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2010, 14:18

ja się też dziś mierzyłam i dziewczyny jak nie robicie a6w to polecam zacząć! w tydzień - 2cm w talii i -3cm w biodrach, boczki znikają!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2010, 14:22

To ja zacznę od dzis;P
Zdjęcie użytkownika annawiktoria1978

annawiktoria1978

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2010, 14:40

a u mnie 86,8 kg, czyli spadek ale niewielki ...
Dzisiaj mam straszną załamkę spowodowaną dietą - przestrzegam diety, ćwiczę i 1,3 w 3 tyg ! Jak tak dalej pójdzie to chyba dam sobie spokój bo z takimi wynikami to nigdy nie schudnę...
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.